Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
medelhavs- blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept
94 recept
Enkel
Saffransris
372 kcal
6g
30 min
Mellan
Maamoul med dadlar
513 kcal
7g
65 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Mellan
Kryddiga grönsaksrullar
301 kcal
6g
45 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Mellan
Söt börek med krämig vanilj- och apelsinfyllning
503 kcal
10g
65 min
Enkel
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Mellan
Frasiga pistage- och honungsbakelser
579 kcal
10g
75 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa
641 kcal
26g
70 min
Mellan
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min
Mellan
Traditionell Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min