Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
medelhavs- blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept
94 recept
Mellan
Kadayif med pistagenötter och valnötter
1041 kcal
17g
70 min
Enkel
Saftig apelsin- och mannagrynskaka
587 kcal
12g
80 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Mellan
Traditionell kunafa med mozzarella och rosvatten
882 kcal
17g
50 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Libanesiska linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Mellan
Maamoul med dadlar
513 kcal
7g
65 min
Mellan
Manakeesh med za'atar och ost
954 kcal
25g
35 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Turkiska ägg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa
641 kcal
26g
70 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Mellan
Kryddiga valnötsknyten i frasig filodeg
816 kcal
12g
45 min
Mellan
Frasiga pistage- och honungsbakelser
579 kcal
10g
75 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Mannagrynspudding med rosenvatten
479 kcal
13g
25 min
Mellan
Qatayef asafiri – fyllda pannkakor med kräm och pistage
687 kcal
12g
50 min
Enkel
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min