Grillad paprika i olivolja

Smakrika, köttiga paprikastrimlor som grillats till perfektion. Den extra jungfruolivoljan omsluter grönsakerna medan färsk vitlök långsamt ger karaktär åt de goda safterna.

• Förberedelse: 25 min
• Tillagning: 15 min
• Svårighetsgrad: Lätt
• Kalorier: 208
• Protein: 2 g
• Kolhydrater: 13 g
• Fett: 15 g

Ingredienser

• 3 piece Röd paprika ( hel )
• 3 piece Gul paprika ( hel )
• 2 piece Vitlök ( finhackad )
• 60 ml Extra jungfruolja
• 1 tbsp Limejuice
• 1 pinch Grått havssalt

Instruktioner

1. Grilla skalet

   Placera hela paprikor högt upp i ugnen under grillelementet på högsta värme. Vänd dem med jämna mellanrum tills skalet är helt svart och har fått blåsor runt om.

2. Ånga paprikan

   Ta ut paprikorna och lägg dem direkt i en skål. Täck med plastfolie eller ett tättslutande lock så att ångan hjälper skalet att lossna lättare från fruktköttet.

3. Skala och kärna ur

   Dra försiktigt av det sotade skalet med fingrarna. Öppna paprikorna och avlägsna kärnor samt de vita hinnorna. Skölj aldrig fruktköttet under vatten, då går den härliga rökiga smaken förlorad.

4. Marinera

   Skär paprikan i breda strimlor och lägg upp på ett fat. Strö över finhackad vitlök och salt. Ringla över olivolja och lite limejuice tills anrättningen glänser vackert.

Kockens tips

• Undvik att tvätta paprikorna efter grillning, då sköljer du bort all den djupa arom som det brända skalet har tillfört.
• Gör dem gärna en dag i förväg; de smakar allra bäst efter en natt i kylen när vitlöken hunnit ge ordentlig karaktär åt oljan.

Förvaring

Förvara i en lufttät glasburk i kylskåp i upp till 5 dagar. Se till att paprikan är helt täckt av olja för bästa hållbarhet.