
Apelsinsallad med svarta oliver
Saftiga apelsinskivor möter sältan från fylliga svarta oliver i en färgstark kombination. Spiskummin och paprika ger en jordig ton som vackert balanserar fruktens syrlighet.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 4 pieceApelsin~63 cal/per portion(skalad in till fruktköttet)VeganGluten-free
- 100 gSvart oliv~43 cal/per portion(urkärnade)VeganGluten-free
- 0.5 pieceRödlök~7 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra jungfruolja~135 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspSpiskummin (malen)~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.5 tspMilt paprikapulver~3 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 0.3 pieceBladpersilja(hackad)VeganGluten-free
Instruktioner
0/4Förbered citrusen
Skala apelsinerna med en vass kniv så att även det bittra vita innerskalet försvinner (så kallad filéad eller 'à vif'). Se till att bara det rena, bara fruktköttet återstår.
5 minSkiva frukten
Skär apelsinerna i ungefär 5 mm tjocka skivor. Var noga med att ta tillvara på all saft som rinner ut på skärbrädan.
5 minGarnering
Skiva rödlöken i lövtunna, nästan genomskinliga skivor. Kärna ur oliverna genom att trycka lätt på dem med knivbladet.
3 minSmaksättning
Arrangera apelsinskivorna på ett vackert fat. Strö över lök, oliver och hackad persilja. Pudra över spiskummin och paprika, och ringla slutligen över en generös mängd god olivolja.
2 min
Kockens tips
- •Välj fasta apelsiner så får du fina, jämna skivor som inte faller isär när du hanterar dem.
- •Låt salladen vila i 10 minuter i rumstemperatur före servering. Då hinner apelsinsaften emulgera naturligt med oljan och kryddorna till en ljuvlig dressing.
Förvaring
Förvaras i kylskåp i upp till 2 timmar. Efter det tappar löken sin krispighet och apelsinerna blir för mjuka.