Mellan
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
519 kcal
31g
110 min
low carb antiinflammatoriska Recept
226 recept
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Crostini med rökt lax
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Mellan
Tyskt svartbröd med kummin
304 kcal
13g
70 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Mellan
Plah Pao: Thailändsk saltbakad grillfisk
337 kcal
51g
50 min
Enkel
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Mellan
Mực xào (Wokad bläckfisk med ananas och selleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Svår
Gäddqueneller med Nantuasås
1024 kcal
57g
90 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Mellan
Smörstekt vildfångad havsabborre med brynt citronsmör
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min