
Wakame- och gurksallad
Mörkgröna, skogsfärgade algstrimlor med en härlig sälta möter lövtunna, nästan transparenta gurkskivor. Dressingen är frisk och syrlig av risvinäger med ett fylligt djup från rostad sesamolja.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 30 gWakamealger~3 cal/per portion(torkad)VeganGluten-free
- 1 pieceGurka~8 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 2 tbspSojasås~4 cal/per portionVegan
- 3 tbspRisvinäger~2 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspSesamolja~34 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspVitt socker~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspSesamfrö~23 cal/per portion(rostade)VeganGluten-free
- 1 tspMalen ingefära~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspFärsk ingefära~1 cal/per portion(riven)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Blötlägg algerna
Låt den torkade wakamen ligga i en stor skål med kallt vatten i ca 10 minuter. Algerna kommer att fördubblas i volym, bli mjuka och få en klar, vacker grön färg. Häll av vattnet och krama ur algerna ordentligt med händerna så att allt överflödigt vatten försvinner.
10 minFörbered gurkan
Skiva gurkan i riktigt tunna, nästan genomskinliga skivor – använd gärna en mandolin för bästa resultat. Strö över en nypa salt, låt stå i 5 minuter, skölj sedan snabbt och badda skivorna helt torra.
5 minBlanda dressingen
Rör ihop risvinäger, sojasås, socker samt både malen och riven färsk ingefära i en skål. Rör tills sockret har löst sig helt. Tillsätt sesamoljan sist; om den tillsätts för tidigt kan den hindra sockerkristallerna från att smälta ordentligt.
5 minMontering och vila
Vänd ner alger och gurka i dressingen och toppa med sesamfrön. Låt salladen vila i kylen i minst 15 minuter så att smakerna hinner tränga in ordentligt i gurkan.
15 min
Kockens tips
- •Krama ur algerna som en tvättsvamp för att få bort allt vatten, annars riskerar dressingen att bli vattnig och smaklös.
- •Om syran känns för skarp kan du runda av smaken med en tesked mirin för en mildare sötma.
Förvaring
Håller i 2 dagar i kylen om den förvaras i en lufttät behållare. Tänk på att gurkan tappar sin krispighet med tiden.