Tillbaka till recept
Cazón en Adobo

Cazón en Adobo

Fasta fiskbitar dränkta i en syrlig och kryddig marinad. Den tunna, krispiga ytan kontrasterar perfekt mot det saftiga, syrliga inre. Redan vid första tuggan möts du av doften från varm vinäger och rökig paprika.

0
tapasspicy
20min
Förberedelse
10min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

384
Kalorier
31g
Protein
34g
Kolhydrater
11g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Haj
    ~144 cal/per portion
    (skuren i 3 cm stora kuber)
  • 4 piece
    Vitlök
    ~4 cal/per portion
    (krossad med skalet på)
  • 150 ml
    Rödvinsvinäger
    ~8 cal/per portion
  • 100 ml
    Mineralvatten
  • 1 tbsp
    Rökt paprikapulver
    ~17 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Oregano
    ~20 cal/per portion
  • 1 tsp
    Spiskummin (malen)
    ~6 cal/per portion
  • 2 piece
    Lagerblad
    ~1 cal/per portion
    (smulade)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 150 g
    Vetemjöl
    ~131 cal/per portion
  • 500 ml
    Extra jungfruolja
    ~1124 cal/per portion
    (till fritering)

Allergener

fisksulfitesgluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Fiskförberedelser

    Skär hajen i jämna kuber på ca 3 cm. Krossa vitlöksklyftorna med knivbladet utan att ta bort skalet.

    5 min
  2. Marinaden (Adobo)

    Blanda vinäger, vatten, rökt paprikapulver, spiskummin och oregano i en stor bunke. Smula ner lagerbladen och lägg i vitlöken. Doften ska vara kraftfull och tydligt syrlig.

    5 min
  3. Vila

    Sänk ner fisken i marinaden. Täck med plastfolie direkt mot ytan så att varje bit är helt täckt. Låt vila i kylen i minst 4 timmar, gärna 12, så att syran hinner tränga djupt in i köttet.

    0
  4. Panering

    Låt fisken rinna av ordentligt. Vänd bitarna i vetemjöl och skaka dem sedan mellan händerna för att få bort överflödigt mjöl – vi vill ha en tunn slöja av mjöl, inte en tjock deg.

    5 min
  5. Fritering

    Hetta upp olivoljan till 180°C. Fritera bitarna i mindre omgångar. När ytan är gyllene och känns fast och frasig mot tången är de klara. Låt rinna av på hushållspapper.

    5 min

Kockens tips

  • Salta inte marinaden; syran i vinägern räcker för att 'kalltillaga' fisken och framhäva smakerna.
  • Oljan måste vara riktigt het så att mjölet stelnar direkt utan att fisken suger åt sig av fettet.

Förvaring

Bör avnjutas direkt efter fritering för att behålla krispigheten. Rätten lämpar sig inte för förvaring efter tillagning.

4.7
3 recensioner
Betygsätt detta recept:
Cazón en Adobo | FoodCraft