Sesamdoftande wakamesallad
15 min · 70 kalorier
Low carb antiinflammatoriska recept
230 recept
Här möts grönsaker, omega-3-rik fisk och olivolja i rätter med lite processade råvaror. Prova Ugnsbakad lax med 297 kcal eller Musslor marinières med 230 g protein. 230 recept ger dig gott om inspiration till matlagning med omtanke.
Tyskt svartbröd med kummin
1 h 10 min · 303 kalorier
Gäddqueneller med Nantuasås
1 h 30 min · 1 051 kalorier
Chips på serranoskinka
17 min · 89 kalorier
Spansk saltinbakad havsabborre
55 min · 151 kalorier
Snabba hemlagade krutonger
25 min · 109 kalorier
Smörstekt kummel meunière
18 min · 477 kalorier
Spansk tonfisksallad
40 min · 469 kalorier
Linsenbratlinge – klassiska linsbiffar
50 min · 435 kalorier
Fisk med Grön Sås
30 min · 384 kalorier
Ångkokt potatis
35 min · 160 kalorier
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
40 min · 431 kalorier
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
15 min · 360 kalorier
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
40 min · 448 kalorier
Pla Nung Manao
30 min · 318 kalorier
Portugisisk bläckfisksallad
1 h 15 min · 462 kalorier
Lax en croûte med spenat
55 min · 600 kalorier
Klassisk Sjötunga Meunière
20 min · 596 kalorier
Smörstekt vildfångad havsabborre med brynt citronsmör
20 min · 693 kalorier
Mellanösterninspirerade fiskspett
28 min · 287 kalorier
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
15 min · 228 kalorier
Camarão à Guilho
20 min · 383 kalorier
Inlagd kapris
20 min · 11 kalorier
Ceviche på havsabborre med lime
20 min · 259 kalorier