Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
low carb antiinflammatoriska Recept
226 recept
Mellan
Ryggbiff med pepparsås
573 kcal
35g
25 min
Mellan
Grekisk fylld bläckfisk med ris och färska örter
513 kcal
40g
105 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Mellan
Laxmousse med pepparrot
461 kcal
36g
33 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Smörstekt kummel meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Halstrade pilgrimsmusslor
380 kcal
51g
15 min
Mellan
Karpfen Blau – klassisk blåkokt karp
725 kcal
90g
45 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Mellan
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
519 kcal
31g
110 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Mellan
Lax en croûte med spenat
597 kcal
41g
55 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Mellan
Kinesiska fiskbullar
219 kcal
26g
35 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min