Mellan
Tonfisk-tataki med sesam
414 kcal
39g
25 min
på under 45 min low carb antiinflammatoriska Recept
170 recept
Enkel
Potatisklyftor
147 kcal
4g
40 min
Enkel
Snabba hemlagade krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Krämig gurksallad med gräslök
113 kcal
2g
20 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Apfelmus
190 kcal
1g
40 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Wakame- och gurksallad
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Crostini med rökt lax
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Mellan
Mực xào (Wokad bläckfisk med ananas och selleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Laxmousse med pepparrot
461 kcal
36g
33 min