Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Empanadas med nötfärs och rökt paprika

1 h 5 min · 1 061 kalorier

Pad woon sen

30 min · 487 kalorier

Frasig grönsakspirog

1 h 5 min · 709 kalorier

Avokadotoast på surdegsbröd

15 min · 753 kalorier

Escudella i Carn d'Olla

3 h 40 min · 1 725 kalorier

Moo pad krapow

25 min · 763 kalorier

Bacon jalapeño poppers

35 min · 686 kalorier

Linsbowl med spiskummin

45 min · 310 kalorier

Tryffelfettuccine

25 min · 587 kalorier

Krämig ostpolenta med Comté

30 min · 685 kalorier

Vietnamesiska risbollar i ingefärssirap

1 h 30 min · 790 kalorier

Saag Paneer

50 min · 585 kalorier

Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter

20 min · 458 kalorier

Paneer kathi roll

30 min · 569 kalorier

Krämig parmesanpolenta

30 min · 460 kalorier

Fishtacos med Ölpanering

40 min · 1 116 kalorier

Frasiga spanska torskkroketter

45 min · 655 kalorier

Diples med honung och valnötter

1 h 15 min · 798 kalorier

Grön papayasallad (Som Tum)

25 min · 190 kalorier

Sopes med chorizo

40 min · 1 012 kalorier

Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern

35 min · 251 kalorier

Jollof-ris

1 h 10 min · 812 kalorier

Vinkokt oxgryta med krämig polenta

2 h 20 min · 995 kalorier

Schnippelbohnen

1 h 5 min · 451 kalorier