
Escudella i Carn d'Olla
Smältande mört kött, en fyllig, mustig buljong och en rejäl 'pilota'. Doften av oxlägg som sjudit i timmar tillsammans med vintergrönsaker fyller hela hemmet.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 333.3 gOxlägg~150 cal/per portion(hel)Gluten-free
- 200 gSidfläsk~259 cal/per portion(i en hel bit)Gluten-free
- 0.7 pieceKycklinglår~450 cal/per portion(hel, rengjord)Gluten-free
- 200 gKorvsmet~162 cal/per portion(till pilotan)Gluten-free
- 133.3 gKikärt~117 cal/per portion(blötlagda i 12 timmar)VeganGluten-free
- 0.3 pieceSavoykål~6 cal/per portion(skuren i klyftor)VeganGluten-free
- 2.7 piecePotatis~107 cal/per portion(skalad och hel)VeganGluten-free
- 2 pieceMorot~9 cal/per portion(skalad)VeganGluten-free
- 0.7 pieceBlekselleri~3 cal/per portion(skuren i bitar)VeganGluten-free
- 0.7 pieceLök~10 cal/per portion(hel)VeganGluten-free
- 1.3 pieceVitlök~1 cal/per portion(finhackade klyftor)VeganGluten-free
- 0.7 pieceÄgg~12 cal/per portion(uppvispat)Gluten-free
- 33.3 gStröbröd~30 cal/per portion(fint)Vegan
- 100 gTorkad pasta~91 cal/per portion(makaroner eller snäckor)Vegan
- 0.7 piecePersilja(hackad knippe)VeganGluten-free
- 3.3 pieceSvartpepparkorn(hela)VeganGluten-free
- 0.7 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1.3 pieceSött vitt vin (Sauternes)~145 cal/per portion(hel)VeganGluten-free
- 0.7 pieceSkinka~12 cal/per portion(väl sköljd)Gluten-free
- 166.7 gGalets (jättepasta)~150 cal/per portionVegan
Allergener
Instruktioner
0/5Grunden till buljongen
Lägg oxlägg, sidfläsk, kyckling, märgben och skinkben i en stor gryta. Täck ordentligt med kallt vatten. Koka upp och skumma noggrant av det gråa skummet som stiger till ytan för att få en klar och fin buljong.
15 minSjud kött och baljväxter
Tillsätt de förblötlagda kikärtorna, den späckade löken, selleri och pepparkorn. Låt sjuda försiktigt i 2 timmar. Vätskan ska reduceras långsamt och får aldrig stormkoka.
120 minFörbered din Pilota
Blanda korvfärsen med ägg, ströbröd, finhackad vitlök och persilja. Forma till en stor oval boll och vänd den lätt i mjöl. Den ska kännas fast och jämn i konsistensen.
15 minGrönsaker och slutfinish
Vänd ner morötter, klyftad savoykål, potatis och din Pilota i grytan. Fortsätt sjudandet i 30 till 40 minuter tills grönsakerna är helt mjuka och fina.
40 minServering i två steg
Sila av buljongen och koka pastan (galets) i den tills den är al dente. Servera denna soppa som en första rätt, och lägg sedan upp köttet och grönsakerna på ett stort fat för sig.
15 min
Kockens tips
- •Hemligheten ligger i avskumningen: låt inte orenheterna koka med, då kan buljongen få en bitter smak.
- •Pilotan är klar när den flyter upp till ytan och känns fast när du trycker lätt på den.
- •Om du får buljong över smakar den ännu bättre nästa dag när smakerna har hunnit sätta sig ordentligt.
Förvaring
Förvara buljongen och de fasta ingredienserna separat i kylskåp i upp till 3 dagar. Går utmärkt att frysa.