
Fishtacos med Ölpanering
Pärlemorskimrande torsk omsluten av en gyllene, frasig ölsmet som knastrar i varje tugga. Snabbpicklad rödkål ger en frisk syra som skär igenom den friterade fiskens fyllighet helt perfekt.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 600 gTorsk~116 cal/per portion(skuren i 2 cm breda stavar)Gluten-free
- 150 gVetemjöl~131 cal/per portion(siktat)Vegan
- 200 mlLjus öl~20 cal/per portion(iskall)Vegan
- 1 pieceÄgg~18 cal/per portion(helt)Gluten-free
- 1 tspBakpulver~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 8 pieceMjuk tortilla~316 cal/per portionVegan
- 200 gRödkål~13 cal/per portion(tunt strimlad)VeganGluten-free
- 2 pieceLime~15 cal/per portion(pressad till juice)VeganGluten-free
- 150 mlGrädde~93 cal/per portion(tjock och krämig)Gluten-free
- 1 pieceChilipeppar~2 cal/per portion(urkärnad och finhackad)VeganGluten-free
- 1 pieceFärsk koriander(plockade blad)VeganGluten-free
- 1000 mlSolrosolja~2250 cal/per portion(till fritering)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 1 tbspChipotlepeppar i adobosås~3 cal/per portion(finhackad med lite av såsen)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Krispigt tillbehör
Strimla rödkålen så tunt du kan. Lägg den i en skål och blanda med saften från en lime och en nypa salt. Massera kålen ordentligt med händerna så att fibrerna mjuknar; kålen ska bli blank och smidig men behålla sin krispiga spänst.
10 minSyrlig chipotlekräm
Blanda crème fraiche med saften från den andra limen, finhackad chili och chipotle i adobosås. Såsen ska vara len och ha en krämig konsistens som täcker baksidan av en sked. Låt vila svalt.
5 minFrityrsmet
Blanda mjöl, ägg och bakpulver i en bunke. Häll i den kalla lagern i en tunn stråle under försiktig vispning. Sträva efter en helt slät, klumpfri smet som påminner om en tjock pannkakssmet.
5 minFritering
Hetta upp oljan till 180°C. Vänd torskstavarna först i mjöl och doppa dem sedan i ölsmeten. Sänk försiktigt ner dem i den heta oljan. Paneringen ska puffa upp ordentligt och bli gyllene på 3 till 4 minuter. Låt fisken rinna av på hushållspapper så snart den är riktigt frasig.
15 minServering
Värm tortillabröden i en torr panna. Bottna med kålen, lägg på en bit nyfriterad fisk, ringla över chipotlekrämen och avsluta med färska korianderblad.
5 min
Kockens tips
- •Hemligheten bakom en fjäderlätt frityrsmet är temperaturskillnaden: använd öl som är iskall, gärna direkt från frysen.
- •Fritera inte för många bitar åt gången; om pannan blir för full sjunker temperaturen och smeten suger åt sig olja istället för att bli krispig.
Förvaring
Friterad fisk bör ätas direkt medan den är frasig. Den picklade rödkålen håller i upp till 48 timmar i kylskåp.