Tillbaka till recepten
Vinkokt oxgryta med krämig polenta

Vinkokt oxgryta med krämig polenta

Mört, gaffelvänligt högrev i en blank rödvinsreduktion som smälter i munnen. Polentan rundas av med smör och parmesan för en silkeslen och lyxig konsistens som omsluter varje tugga.

1visningar0
comfort-foodslow-cookedtraditional
20min
Förberedelse
120min
Tillagning
Mellan
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

1018
Kalorier
51g
Protein
72g
Kolhydrater
54g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Oxlägg
    ~392 cal/per portion
    (skuret i 3 cm stora tärningar)
  • 250 g
    Majsmjöl
    ~226 cal/per portion
    (till polentan)
  • 1 st
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 st
    Morot
    ~9 cal/per portion
    (fint tärnad)
  • 1 st
    Blekselleri
    ~4 cal/per portion
    (skivad)
  • 250 ml
    Rödvin
    ~47 cal/per portion
  • 3 st
    Rund tomat
    ~26 cal/per portion
    (krossade)
  • 2 msk
    Vetemjöl
    ~26 cal/per portion
  • 50 g
    Saltat smör
    ~92 cal/per portion
  • 60 g
    Parmesan
    ~62 cal/per portion
    (riven)
  • 2 st
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 3 msk
    Extra jungfruolja
    ~101 cal/per portion
  • 2 st
    Timjan
    ~4 cal/per portion
    (kvistar)
  • 2 st
    Lagerblad
    ~1 cal/per portion
  • 1.5 L
    Mineralvatten
  • 1 nypa
    Grått havssalt
  • 1 nypa
    Malen svartpeppar
  • 500 ml
    Oxbuljong
    ~11 cal/per portion
    (varm och färdigblandad)

Allergener

celerysulfitesglutenmilk
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/6
  1. Bryna köttet

    Hetta upp en gryta med olivolja och bryn köttet ordentligt runt om. En djup, mörk stekyta är avgörande för att utveckla den rika smaken i skyn.

    10 min
  2. Fräs grönsakerna

    Tillsätt lök, morot och selleri. Fräs tills löken blivit mjuk och glansig. Pudra över vetemjöl och rör om ordentligt så att mjölet får tillagas en aning.

    10 min
  3. Deglacer och tillsätt vätska

    Slå på rödvinet och skrapa upp alla goda smaker från botten med en träsked. Rör ner krossade tomater, vitlök, timjan, lagerblad och oxbuljong. Fyll på med lite vatten om det behövs så att köttet täcks helt.

    5 min
  4. Sjudning

    Låt grytan småputtra under lock på mycket svag värme. Såsen ska koka ihop och tjockna tills den vackert täcker baksidan av en sked och köttet är helt mört.

    90 min
  5. Koka polentan

    Koka upp saltat vatten. Strila ner majsmjölet i en fin stråle under ständig vispning för att undvika klumpar. Sjud på låg värme tills polentan börjar släppa från kastrullens kanter.

    20 min
  6. Slutfinish

    Ta kastrullen från värmen och rör ner smör och parmesan. Vispa kraftigt för en blank och smidig textur. Servera genast tillsammans med det rykande varma köttet.

    5 min

Kockens tips

  • Stressa inte köttet: det är färdigt först när fibrerna delar sig helt utan motstånd.
  • Häll i majsmjölet i en mycket fin stråle för att garantera en helt slät polenta utan klumpar.

Förvaring

Grytan håller i 3 dagar i kylen och smakar faktiskt ännu bättre dagen efter när smakerna fått sätta sig. Värm upp polentan med en skvätt mjölk eller vatten för att återfå dess krämighet.

4.4
24 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Vinkokt oxgryta med krämig polenta | FoodCraft