Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Kardemumma- och saffransrabri

1 h 10 min · 268 kalorier

Kushiage med fläsk och räkor

45 min · 864 kalorier

Klassisk bobotie på nötfärs med mangochutney

1 h 10 min · 687 kalorier

Tyska gräddstuvade champinjoner med bacon

35 min · 326 kalorier

Färsk tagliatelle med smör och parmesan

45 min · 659 kalorier

Chili Räkor

25 min · 250 kalorier

Choklad- och jordnötssmörspaj

55 min · 759 kalorier

Kryddoftande grönsakstagine

1 h 5 min · 411 kalorier

Mexikanska flamberade bananer

15 min · 273 kalorier

Mjölkcouscous

40 min · 805 kalorier

Palak Chaat

35 min · 370 kalorier

Pancit Bihon

35 min · 664 kalorier

Khao pad krapow med fläskfärs

25 min · 730 kalorier

Hemmagjorda minipizzor

32 min · 517 kalorier

Serranokroketter

1 h 5 min · 728 kalorier

Sesamtoast med räkor

30 min · 552 kalorier

Indisk linsgryta med tomat

40 min · 330 kalorier

Melomakarona – grekiska honungskakor med valnötter

55 min · 1 001 kalorier

Koreansk skaldjurs-jjampong

45 min · 817 kalorier

Bayersk brödtallrik

25 min · 1 068 kalorier

Grekisk foul medames

1 h 15 min · 575 kalorier

Quinoa med färska grönsaker

35 min · 338 kalorier

Räkor masala

30 min · 228 kalorier

Blandad ceviche

40 min · 290 kalorier