
Kushiage med fläsk och räkor
Gyllenbruna spett med en yta som knastrar under tänderna och döljer mört fläskkött och saftiga grönsaker. Den heta oljan fräser fortfarande när de lyfts ur fritösen, och doften av nystekt mat blandas med den djupa aromen från sojan.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gFläskkarré~250 cal/per portion(i 2 cm stora tärningar)Gluten-free
- 8 pieceRäka~30 cal/per portion(skalade)Gluten-free
- 2 pieceGul lök~27 cal/per portion(i klyftor)VeganGluten-free
- 8 pieceShiitake~14 cal/per portion(hela)VeganGluten-free
- 100 gVetemjöl~88 cal/per portionVegan
- 2 pieceÄgg~35 cal/per portion(uppvispat)Gluten-free
- 200 gStröbröd~183 cal/per portionVegan
- 750 mlJordnötsolja~1686 cal/per portion(till fritering)VeganGluten-free
- 4 tbspSojasås~8 cal/per portionVegan
- 2 tbspMirin~10 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspVitt socker~15 cal/per portionVeganGluten-free
- 16 pieceTräspett~4 cal/per portion(blötlagda i vatten)VeganGluten-free
- 100 mlTonkatsusås~33 cal/per portionVegan
Allergener
Instruktioner
0/4Skär och trä på spett
Skär fläskkarrén i 2 cm stora tärningar. Rensa räkorna. Dela löken i klyftor och sära på lagren. Varva kött, grönsaker och räkor på bambuspetten. Bitarna ska sitta tätt ihop.
20 minPanering
Förbered tre skålar: mjöl, uppvispat ägg och ströbröd (gärna panko). Doppa varje spett i mjölet (skaka av överflödet), sedan i ägget och sist i ströbrödet. Tryck till ordentligt så att paneringen fäster bra.
15 minFritering
Hetta upp jordnötsoljan till 180°C i en panna. Fritera spetten i små omgångar. När täcket är jämnt gyllene och fläsket är genomstekt, låt dem rinna av på hushållspapper.
10 minGlasering och servering
Koka ner soja, mirin och socker i en liten kastrull tills blandningen blivit simmig och täcker baksidan av en sked. Servera de heta spetten med den fylliga sirapen och tonkatsusås vid sidan av.
5 min
Kockens tips
- •Fyll aldrig pannan med för många spett samtidigt: om temperaturen sjunker suger paneringen åt sig fettet och blir svampig.
- •Tryck fast ströbrödet ordentligt med handflatan mot köttet så att paneringen inte lossnar under tillagningen.
Förvaring
Avnjuts omedelbart för att bevara krispigheten. Frys inte efter tillagning.