Tillbaka till recept
Mjölkcouscous

Mjölkcouscous

Fylliga, perfekt fluffiga semolinagryn som vilar i varm, krämig mjölk. Doften av smält smör och varmt socker fyller rummet, och den mjuka konsistensen formligen smälter i munnen.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
15min
Förberedelse
25min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

811
Kalorier
24g
Protein
123g
Kolhydrater
23g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Durumvetemannagryn
    ~438 cal/per portion
    (medelstora korn)
  • 1 L
    Standardmjölk
    ~162 cal/per portion
  • 60 g
    Osaltat smör
    ~112 cal/per portion
    (tärnat)
  • 4 tbsp
    Vitt socker
    ~60 cal/per portion
  • 50 g
    Russinvalfritt
    ~40 cal/per portion
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 2 tbsp
    Orangeblomsvatten

Allergener

glutenmilk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered grynen

    Häll upp durumvete-couscousen på ett stort fat. Fukta med lite vatten och en nypa salt. Arbeta grynen mellan handflatorna så att de separeras ordentligt; det är viktigt att det inte bildas några klumpar.

    10 min
  2. Ångkokning

    Lägg grynen i insatsen till en couscous-kastrull (eller ångkokare) över sjudande vatten. Ångkoka i ca 20 minuter tills ångan tränger igenom hela mängden gryn.

    20 min
  3. Smör och smaksättning

    Häll tillbaka de heta grynen på fatet. Tillsätt smör och russin. Blanda väl tills varje korn glänser vackert. Värm under tiden standardmjölk med socker och apelsinblomsvatten tills det precis börjar sjuda.

    5 min
  4. Slutlig vila

    Häll den varma mjölken över couscousen. Täck över och låt vila i 5 minuter. Mjölken ska absorberas delvis, men grynen ska fortfarande vara mycket saftiga, mjuka och följsamma.

    5 min

Kockens tips

  • Packa aldrig grynen i ånginsatsen; ångan måste kunna cirkulera fritt för att få det rätta fluffet.
  • Smöret bör tillsättas medan grynen är rykande heta så att det verkligen tränger in och ger smak på djupet.
  • Om mjölken lämnar en tunn, krämig hinna på skeden efter att den dragit in, då är förhållandet helt perfekt.

Förvaring

Hållbar i upp till 24 timmar i kylskåp. Tillsätt en skvätt mjölk före försiktig uppvärmning i en kastrull.

4.7
12 recensioner
Betygsätt detta recept:
Mjölkcouscous | FoodCraft