Tillbaka till recepten
Klassisk bobotie på nötfärs med mangochutney

Klassisk bobotie på nötfärs med mangochutney

En saftig bas av nötfärs, kryddad med aromatisk curry och sötma från russin, som kröns av en krämig gyllene äggstanning. Under det perfekt gräddade täcket döljer sig en smakrik och mör konsistens som doftar underbart.

2visningar0
comfort-foodtraditionalspicy
25min
Förberedelse
45min
Tillagning
Enkel
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

743
Kalorier
53g
Protein
43g
Kolhydrater
38g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Nötfärs (15% fett)
    ~375 cal/per portion
    (färsk)
  • 2 st
    Lök
    ~30 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 st
    Vitt bröd
    ~85 cal/per portion
    (skivor, utan kanter)
  • 250 ml
    Standardmjölk
    ~40 cal/per portion
  • 3 st
    Ägg
    ~53 cal/per portion
    (hela)
  • 2 msk
    Curry
    ~23 cal/per portion
  • 1 tsk
    Gurkmeja (malen)
    ~4 cal/per portion
  • 2 msk
    Mangochutney
    ~5 cal/per portion
  • 50 g
    Russin
    ~40 cal/per portion
  • 30 g
    Mandel med skal
    ~47 cal/per portion
    (krossade)
  • 4 st
    Lagerblad
    ~1 cal/per portion
    (hela)
  • 20 g
    Osaltat smör
    ~37 cal/per portion
  • 1 msk
    Limejuice
  • 1 nypa
    Grått havssalt
  • 1 nypa
    Malen svartpeppar
  • 1 msk
    Worcestershiresås
    ~3 cal/per portion

Allergener

glutenmilkäggtreeNutsfisk
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/6
  1. Blötlägg brödet

    Lägg brödskivorna i en skål och häll över 100 ml mjölk. Låt stå och dra tills brödet har mjuknat helt.

    10 min
  2. Fräs löken

    Hetta upp smör i en panna och fräs den hackade löken. Den ska bli mjuk och glansig utan att ta färg.

    5 min
  3. Bryn färsen

    Tillsätt nötfärsen och bryn på hög värme. Fördela färsen med en stekspade så att den smular sig ordentligt. När den är brynt, strö över curry och gurkmeja. Rör om ordentligt så att kryddorna rostas och smakerna blommar ut.

    10 min
  4. Blanda fyllningen

    Krama ur mjölken ur brödet och vänd ner det i färsen tillsammans med chutney, worcestershiresås, russin, krossad mandel, citronsaft och ett uppvispat ägg. Blanda till en jämn och saftig smet.

    5 min
  5. Gör äggstanningen

    Fyll en ugnsfast form med färsblandningen. Vispa ihop de återstående två äggen med resten av mjölken. Krydda med salt och peppar och häll försiktigt stanningen över köttet. Stick ner lagerbladen dekorativt på toppen.

    5 min
  6. Grädda i ugn

    Grädda i 180°C tills äggstanningen har stannat och fått en vacker gyllene färg. En knivspets ska komma ut helt ren när du testar täcket.

    30 min

Kockens tips

  • För att kontrollera kryddningen kan du steka en liten klick av färsen i en panna innan du häller på äggstanningen.
  • Om täcket börjar få för mycket färg kan du täcka formen med bakplåtspapper under den sista tiden i ugnen.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Värm försiktigt i ugnen för att bevara äggstanningens fina textur.

4.4
10 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Klassisk bobotie på nötfärs med mangochutney | FoodCraft