
Koreansk skaldjurs-jjampong
En djup röd och rykande het buljong där eldig chili möter havets rika umami. Krispiga grönsaker vilar under ett skimrande täcke av aromatisk chiliolja.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gKinesiska vetenudlar~350 cal/per portion(kokas separat)Vegan
- 150 gSidfläsk~194 cal/per portion(tunt skivad)Gluten-free
- 8 pieceRäka~30 cal/per portion(hela)Gluten-free
- 300 gBlåmussla~54 cal/per portion(rensade)Gluten-free
- 200 gBläckfisk~39 cal/per portion(i ringar)Gluten-free
- 200 gSalladskål~6 cal/per portion(strimlad)VeganGluten-free
- 1 pieceZucchini~10 cal/per portion(i stavar)VeganGluten-free
- 50 gJudasöra~45 cal/per portion(blötlagda och skivade)VeganGluten-free
- 3 pieceVitlök~3 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 3 tbspGochugaru~52 cal/per portion(pulver)VeganGluten-free
- 2 tbspKoreansk sojasås~4 cal/per portionVegan
- 1 LDashibuljong~33 cal/per portionVeganGluten-free
- 3 tbspSolrosolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspMalen ingefära~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 15 gFärsk ingefära~3 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/6Förberedelser
Strimla sidfläsket tunt. Skiva lök och salladskål. Skär zucchinin i stavar. Finhacka den färska ingefäran. Rensa musslorna ordentligt och skär bläckfisken i jämna ringar.
15 minFräs den aromatiska basen
Hetta upp solrosolja i en het wok. Fräs fläsket tills det fått fin färg. Tillsätt vitlök, lök, färsk ingefära och mald ingefära. Doften ska vara intensiv och ingredienserna ska börja karamelliseras i pannan.
5 minRosta chilin
Vänd ner gochugaru. Rör om kraftfullt i ungefär en minut så att oljan tar färg utan att chilin bränns. Ringla den koreanska sojan längs wokens kanter så att den karamelliseras lätt och ger djup.
2 minTillsätt vätska och sjud buljongen
Tillsätt kål, zucchini och judasöron. Häll på dashibuljong och vatten. Koka upp. Buljongen ska nu få en vackert djup, mörkröd färg.
15 minTillaga skaldjuren
Lägg i räkor, musslor och bläckfisk i den sjudande vätskan. Lägg på ett lock. Så snart musslorna öppnat sig och räkorna blivit rosa tar du av kastrullen från värmen så att skaldjuren förblir möra.
5 minServering
Koka vetenudlarna separat, låt dem rinna av och fördela i stora skålar. Ös generöst med het buljong över nudlarna och se till att skaldjuren fördelas jämnt i varje skål.
5 min
Kockens tips
- •Var försiktig så att du inte bränner din gochugaru: om den blir svart smakar den beskt. Håll noga koll på oljans färg.
- •Hemligheten sitter i värmen: använd spisens högsta effekt när du fräser grönsakerna för att behålla deras krispiga textur.
Förvaring
Förvara buljong och nudlar separat. Buljongen håller i 2 dagar i kylskåp. Värm upp på hög värme utan att koka för länge, annars riskerar bläckfisken att bli seg.