Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Ugnsrostad grönsaksblandning

1 h 5 min · 365 kalorier

Cá chiên sả – Knaperstekt fisk med citrongräs

35 min · 330 kalorier

Dal Methi

1 h · 327 kalorier

Kryddoftande grönsakstagine

1 h 5 min · 411 kalorier

Spansk omelett med chorizo

50 min · 683 kalorier

Röd Pozole med fläsk

3 h 10 min · 680 kalorier

Vegetarisk tikka masala

55 min · 369 kalorier

Bayersk brödtallrik

25 min · 1 068 kalorier

Tortellini med serranoskinka och rökt paprika

30 min · 746 kalorier

Koreansk skaldjurs-jjampong

45 min · 817 kalorier

Kushi katsu på fläsk och lök

35 min · 811 kalorier

Hemmagjorda minipizzor

32 min · 517 kalorier

Choklad-éclair

1 h 25 min · 766 kalorier

Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini

35 min · 495 kalorier

Bánh tươi med pandan och kokos

1 h · 616 kalorier

Färsk tagliatelle med smör och parmesan

45 min · 659 kalorier

Kaeng Pa (Jungle Curry)

45 min · 425 kalorier

Bánh bột lọc

1 h 10 min · 750 kalorier

Pancit Bihon

35 min · 664 kalorier

Bananchips

25 min · 223 kalorier

Crêpes Suzette

40 min · 732 kalorier

Sarmale

3 h 45 min · 608 kalorier

Melomakarona – grekiska honungskakor med valnötter

55 min · 1 001 kalorier

Färgstark grönsaksfrittata med örter

35 min · 259 kalorier