Tillbaka till recept
Kushi katsu på fläsk och lök

Kushi katsu på fläsk och lök

En frasig yta som knastrar mellan tänderna och döljer saftigt fläsk och lök som blivit mjuk och söt. Oljan ska fräsa ordentligt i pannan för att ge den där karakteristiska gyllenbruna finishen.

0
street-foodfriedjapanese-classic
25min
Förberedelse
10min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

838
Kalorier
42g
Protein
87g
Kolhydrater
30g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Fläskfilé
    ~179 cal/per portion
    (skuren i 3 cm kuber)
  • 2 piece
    Gul lök
    ~27 cal/per portion
    (skuren i klyftor)
  • 100 g
    Vetemjöl
    ~88 cal/per portion
    (till vändning)
  • 2 piece
    Ägg
    ~35 cal/per portion
    (uppvispat)
  • 150 g
    Ströbröd
    ~137 cal/per portion
    (till panering)
  • 750 ml
    Solrosolja
    ~1688 cal/per portion
    (till fritering)
  • 200 g
    Vitkål
    ~18 cal/per portion
    (mycket finstrimlad)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 150 g
    Panko
    ~138 cal/per portion
  • 100 ml
    Tonkatsusås
    ~33 cal/per portion

Allergener

glutenäggsoja
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förbered ingredienserna

    Skär fläskfilén i jämna kuber på cirka 3 cm. Klyfta den gula löken och dela sedan på lagren så att du får bitar i samma storlek som köttet. Finstrimla vitkålen.

    15 min
  2. Montera spetten

    Varva en bit fläsk och en bit lök på små bambuspett. Packa ingredienserna tätt så att de sitter stadigt och inte rör sig under tillagningen.

    10 min
  3. Panering med panko

    Vänd varje spett först i mjöl (skaka av överflödet), sedan i uppvispat ägg och slutligen i panko. Paneringen ska täcka hela ytan jämnt för maximal frasighet.

    10 min
  4. Fritering och vila

    Fritera spetten i olja vid 170°C. Ta upp dem när ytan är gyllenbrun och helt krispig. Låt spetten vila i 2 minuter på ett galler så att värmen når mitten utan att paneringen tappar sitt krisp.

    10 min
  5. Servering

    Servera spetten rykande varma på en bädd av den strimlade vitkålen tillsammans med tonkatsusås för att doppa i.

    2 min

Kockens tips

  • Fyll inte fritösen eller pannan med för många spett samtidigt, då sjunker oljetemperaturen och paneringen blir flottig istället för krispig.
  • Låt den strimlade kålen ligga i isvatten i 10 minuter för att göra den riktigt krispig och fräsch.

Förvaring

Bör avnjutas direkt. Paneringen förlorar sin härliga frasighet när den svalnar.

4.3
27 recensioner
Betygsätt detta recept:
Kushi katsu på fläsk och lök | FoodCraft