Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Yam pla dook foo

1 h · 386 kalorier

Kavourmas

3 h 40 min · 1 447 kalorier

Pasta Puttanesca

25 min · 614 kalorier

Kinesisk pomelosallad med räkor

30 min · 245 kalorier

Marockansk bondbönsallad

35 min · 306 kalorier

Biscuits and Gravy

45 min · 1 269 kalorier

Ugnsbakad fisk

45 min · 532 kalorier

Grillade lammspett (Shish kebab)

30 min · 644 kalorier

Halstrad lax med krämig dillsås

25 min · 608 kalorier

Hantverksmässig hemgjord harissa

50 min · 313 kalorier

Mexikanska pambazos med chorizo och potatis

1 h 10 min · 957 kalorier

Bondbönor i olivolja

1 h · 397 kalorier

Shahi Tukda

1 h · 846 kalorier

Shumai med fläsk och räkor

50 min · 708 kalorier

Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka

35 min · 401 kalorier

Chả giả cầy

1 h 20 min · 412 kalorier

Vaktel med Karljohansvamp

45 min · 566 kalorier

Kinesisk anka med karamelliserad frukt

40 min · 418 kalorier

Frasiga curry puffs med kyckling

1 h 15 min · 870 kalorier

Amerikansk fylld aubergine

1 h 5 min · 457 kalorier

Kålcigarrer med lamm och spiskummin

1 h 45 min · 645 kalorier

Klassisk tysk viltpaté

2 h 15 min · 327 kalorier

Spansk vitlökssoppa

35 min · 432 kalorier

Kushi nabe med kyckling och räkor

1 h · 530 kalorier