Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Kyckling i gryta

2 h 30 min · 1 096 kalorier

Ostbriouater – frasiga marockanska knyten

35 min · 636 kalorier

Kött Tortino

1 h 5 min · 805 kalorier

Koreansk ångad äggomelett

25 min · 196 kalorier

Klassisk fransk äppeltarte

1 h · 303 kalorier

Örtstekt lammstek med vitlök och timjan

1 h 20 min · 581 kalorier

Solig grönsakspaj

1 h 10 min · 670 kalorier

Grillad grönsakssallad med krämig mozzarella

45 min · 455 kalorier

Yam Mamuang (Grön mangosallad)

25 min · 284 kalorier

Ugnsbakad fisk

45 min · 532 kalorier

Shahi Tukda

1 h · 846 kalorier

Mellanöstern-doftande lammfärspasta

35 min · 966 kalorier

Halstrad lax med krämig dillsås

25 min · 608 kalorier

Kavourmas

3 h 40 min · 1 447 kalorier

Vaktel med Karljohansvamp

45 min · 566 kalorier

Spansk vitlökssoppa

35 min · 432 kalorier

Bondbönor i olivolja

1 h · 397 kalorier

Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka

35 min · 401 kalorier

Sfiha med kryddigt lamm

55 min · 887 kalorier

Amerikansk fylld aubergine

1 h 5 min · 457 kalorier

Yam pla dook foo

1 h · 386 kalorier

Klassisk tysk viltpaté

2 h 15 min · 327 kalorier

Shumai med fläsk och räkor

50 min · 708 kalorier

Räkfylld avokado

20 min · 1 232 kalorier