
Sopa de Ajo
En rustik soppa där stekt vitlök ger karaktär åt oljan, vackert färgad av rökt paprikapulver. Brödet suger åt sig buljongen tills det är helt mört, medan det pocherade ägget tillför en lyxig krämighet i hjärtat av tallriken.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 8 pieceVitlök~9 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 200 gLantbröd~127 cal/per portion(dagsgammalt, skuret i bitar)Vegan
- 60 mlExtra jungfruolja~135 cal/per portionVeganGluten-free
- 100 gSerranoskinka~59 cal/per portion(fint tärnad)Gluten-free
- 1 tbspRökt paprikapulver~17 cal/per portionVeganGluten-free
- 1.2 LMineralvattenVeganGluten-free
- 4 pieceÄgg~70 cal/per portion(hela)Gluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1.2 LFågelbuljong~30 cal/per portionGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Bryn vitlöken
Hetta upp olivoljan i en kastrull. Fräs vitlöksskivorna tills de är vackert gyllene och doftar ljuvligt. Var försiktig – om vitlöken blir för mörk får den en bitter smak.
5 minRosta bröd och skinka
Vänd ner serranoskinka och lantbröd. Fräs i några minuter så att brödet suger upp den aromatiska oljan och får en lätt rostad yta.
5 minKrydda och häll på buljong
Ta kastrullen från värmen och pudra över det rökta paprikapulvret. Rör om snabbt och slå genast på kycklingbuljongen så att kryddan inte bränns. Smaka av med flingsalt.
2 minLåt soppan sjuda
Koka upp och sänk sedan värmen. Låt soppan småputtra; brödet ska mjukna och börja falla isär något så att det reder soppan och gör den naturligt fyllig.
15 minPochera äggen
Knäck försiktigt ner äggen, ett i taget, direkt i soppan. Lägg på ett lock och sjud tills äggvitan har stelnat men gulan fortfarande är härligt krämig.
3 min
Kockens tips
- •Använd dagsgammalt bröd, gärna 2 eller 3 dagar gammalt. Det håller strukturen bättre och förvandlas inte till en formlös smet.
- •Låt aldrig paprikapulvret fräsa torrt för länge; det bränns på ett ögonblick och ger då en beska som förstör hela rätten.
Förvaring
Håller i 2 dagar i kylskåp (utan äggen). Värms försiktigt i en kastrull på spisen.