Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Spanska fyllda auberginer

1 h 10 min · 709 kalorier

Klassisk vaniljsås (Crème Anglaise)

25 min · 263 kalorier

Svamp med vitlök

25 min · 188 kalorier

Klassisk Cevapi

40 min · 1 139 kalorier

Traditionell tysk wurstplatte

1 h 5 min · 1 002 kalorier

Spansk tortilla med lök

1 h · 704 kalorier

Tryfflerad poulard med krämig gräddsås

1 h 55 min · 710 kalorier

Italienskt saffransris

30 min · 394 kalorier

Mellanösterninspirerad pasta med kryddig köttfärs

40 min · 906 kalorier

Kaffegele med Kondensmjölk

20 min · 313 kalorier

Rödbetsrisotto

40 min · 838 kalorier

Grekisk-panerat lamm

30 min · 1 277 kalorier

Pesarattu – frasiga indiska mungbönscrepes

4 h 25 min · 466 kalorier

Portugisiska cannelloni

1 h 25 min · 949 kalorier

Quesadillas med svamp

30 min · 601 kalorier

Grönärtscurry med kokosmjölk

40 min · 444 kalorier

Bakaliaros (Traditionella söta munkar)

30 min · 646 kalorier

Klassisk Schwarzwaldtårta

1 h 10 min · 671 kalorier

Boulfaf

35 min · 518 kalorier

Krossade jordnötter med sesamfrön

15 min · 402 kalorier

Pasteis de Nata

50 min · 726 kalorier

Tahini Çörek

3 h 10 min · 718 kalorier

Tamarindrakor

25 min · 260 kalorier

Pico de Gallo

15 min · 44 kalorier