Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Pumpakroketter

1 h 10 min · 643 kalorier

Bolo Rei (Portugisisk kungskaka)

1 h 15 min · 592 kalorier

Stekt ris med räkor

25 min · 1 173 kalorier

Jordgubbs Shortcake

45 min · 585 kalorier

Kycklingsnacks

1 h 25 min · 756 kalorier

Kebab Koobideh

55 min · 714 kalorier

Masoor Dal

50 min · 322 kalorier

Kyckling mole verde

1 h 30 min · 1 097 kalorier

Kardemummadoftande khoya burfi

1 h 5 min · 478 kalorier

Cà ri gà – vietnamesisk kycklingcurry

1 h 5 min · 819 kalorier

Deviled Crab – kryddig gratinerad krabba

45 min · 336 kalorier

Wokad grismage med citrongräs och chili

1 h 15 min · 666 kalorier

Krämig svamprisotto

40 min · 552 kalorier

Klassisk Christstollen

1 h 35 min · 809 kalorier

Matcha-glassmochi

55 min · 445 kalorier

Traditionell tysk wurstplatte

1 h 5 min · 1 002 kalorier

Klassisk Cevapi

40 min · 1 139 kalorier

Klassisk svampsås

35 min · 218 kalorier

Klassisk krämig potatisgratäng

1 h 25 min · 700 kalorier

Linsgryta med rökt sidofläsk

1 h · 508 kalorier

Kycklingsatay

45 min · 545 kalorier

Myntabulgur

25 min · 306 kalorier

Nam prik pao (thailändsk chilimarmelad)

1 h · 478 kalorier

Khanom mo kaeng (thailändsk kokospudding)

1 h 5 min · 501 kalorier