Tillbaka till recept
Sate Gai

Sate Gai

Möra kycklingspett med en härlig grillyta, doftande av gurkmeja och kokos. Den krämiga jordnötssåsen bidrar med ett fylligt umamidjup och ett fint sting av chili.

0
street-foodtraditionalspicy
30min
Förberedelse
15min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

560
Kalorier
41g
Protein
13g
Kolhydrater
35g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Kycklingschnitzel
    ~180 cal/per portion
    (i tunna strimlor)
  • 250 ml
    Kokosmjölk
    ~124 cal/per portion
    (väl blandad)
  • 100 g
    Jordnötssmör
    ~161 cal/per portion
    (slät)
  • 1 tbsp
    Palmsocker
    ~14 cal/per portion
    (riven)
  • 1 tsp
    Gurkmeja (malen)
    ~4 cal/per portion
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 tbsp
    Sojasås
    ~4 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Jordnötsolja
    ~67 cal/per portion
  • 1 piece
    Thaichilivalfritt
    ~2 cal/per portion
    (finstrimlad)
  • 1 piece
    Limejuice
    ~2 cal/per portion
    (pressad)
  • 12 piece
    Träspett
    (blötlagda i vatten för att inte brännas)

Allergener

jordnöttersojagluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Marinera kycklingen

    Skär kycklingen i tunna, ca 2 cm breda strimlor. Blanda kokosmjölk, gurkmeja, finhackad vitlök, palmsocker och soja i en form. Marinaden ska bli ljust gul och täcka köttet ordentligt. Låt vila i kylen.

    15 min
  2. Trä på spett

    Trä upp kycklingstrimlorna på spett genom att vika dem som ett dragspel. Packa köttet lätt så att det håller sig saftigt under tillagningen, men låt ändå värmen kunna cirkulera fritt.

    10 min
  3. Stekning

    Hetta upp jordnötsolja i en riktigt varm panna. Stek spetten i 2 till 3 minuter per sida. Ytan ska karamelliseras och få fina bruna stekmärken utan att köttet blir torrt i mitten.

    6 min
  4. Koka ihop sataysåsen

    Värm jordnötssmör tillsammans med resten av kokosmjölken och skivad chili i en liten kastrull. Rör om tills såsen är slät, blank och har en krämig konsistens som täcker baksidan av en sked.

    4 min

Kockens tips

  • Blötlägg träspetten i vatten i minst 30 minuter före användning så att de inte bränns vid under tillagningen.
  • Om såsen tjocknar för mycket kan du späda ut den med en sked hett vatten för att få tillbaka den perfekta, följsamma konsistensen.

Förvaring

Förvara spett och sås separat i kylskåp i upp till 48 timmar. Värm såsen mycket försiktigt utan att den börjar koka.

4.5
13 recensioner
Betygsätt detta recept: