Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Krämiga kokosmjölksräkor

25 min · 428 kalorier

Spansk Chirashi

35 min · 606 kalorier

Körsbärs- och kardemummakaka

1 h 10 min · 533 kalorier

Pan Tumaca med serranoskinka

15 min · 410 kalorier

Julstubbe

57 min · 467 kalorier

Kycklingsnacks

1 h 25 min · 756 kalorier

Kycklingsatay

45 min · 545 kalorier

Deviled Crab – kryddig gratinerad krabba

45 min · 336 kalorier

Klassisk Cevapi

40 min · 1 139 kalorier

Spanska fyllda auberginer

1 h 10 min · 709 kalorier

Myntabulgur

25 min · 306 kalorier

Koreanska honungs- och vitlöksräkor

25 min · 270 kalorier

Haj i adobo

30 min · 377 kalorier

Cashewräkor

30 min · 345 kalorier

Kyckling mole verde

1 h 30 min · 1 097 kalorier

Cà ri gà – vietnamesisk kycklingcurry

1 h 5 min · 819 kalorier

Karpatka

1 h 30 min · 687 kalorier

Ren Fricassee

1 h 50 min · 930 kalorier

Ananasräkor

25 min · 379 kalorier

Sursött fläsk

40 min · 911 kalorier

Yukgaejang

2 h · 410 kalorier

Oxfilé med Hasselnötsmör

20 min · 458 kalorier

Khanom mo kaeng (thailändsk kokospudding)

1 h 5 min · 501 kalorier

Vietnamesiska färska vårrullar

1 h 5 min · 509 kalorier