
Salgadinhos de Frango
En gyllene, frasig yta som döljer ett mört inre av finstrimlad kyckling i en len deg. Doften av pocherad kyckling och färsk bladpersilja som strömmar ut vid första tuggan är helt oemotståndlig.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 333.3 gKycklingfilé~102 cal/per portion(hel)Gluten-free
- 266.7 gVetemjöl~233 cal/per portion(siktat)Vegan
- 33.3 gOsaltat smör~62 cal/per portionGluten-free
- 0.7 pieceLök~10 cal/per portion(halverad)VeganGluten-free
- 1.3 pieceVitlök~1 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 0.7 tbspBladpersilja~1 cal/per portion(hackad)VeganGluten-free
- 1.3 pieceÄgg~23 cal/per portion(uppvispat)Gluten-free
- 133.3 gStröbröd~122 cal/per portionVegan
- 666.7 mlSolrosolja~1500 cal/per portion(till fritering)VeganGluten-free
- 0.7 LMineralvattenVeganGluten-free
- 0.7 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 0.7 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 0.7 pieceFågelbuljong(i tärning)Gluten-free
- 0.7 tspMilt paprikapulver~4 cal/per portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Koka kycklingen
Sjud kycklingfilén i saltat vatten tillsammans med den halverade löken och buljongtärningen. Köttet ska vara helt genomkokt men fortfarande saftigt och mört. Spara kokspadet till degen.
20 minFörbered fyllningen
Dra isär kycklingen till fina trådar med hjälp av två gafflar. Fräs finhackad vitlök i smör i en panna, vänd ner kycklingen, paprikapulver och hackad bladpersilja. Fyllningen ska vara torr men smakrik.
15 minGör degen
Koka upp 5 dl av kokspadet. Tillsätt vetemjölet i ett svep. Rör kraftigt över värmen tills degen formar sig till en smidig boll som släpper helt från kastrullens kanter.
10 minForma kroketterna
Ta en liten boll av den ljumna degen och platta ut till en rundel. Lägg en sked fyllning i mitten och nyp ihop toppen så att den får en vacker droppform. Se till att ytan är helt slät.
25 minPanering och fritering
Doppa varje bit i uppvispat ägg och rulla sedan i ströbröd. Fritera i solrosolja vid 180°C. Ta upp dem när ytan är jämnt guldbrun och det låter ihåligt när du knackar lätt på paneringen.
15 min
Kockens tips
- •Arbeta med degen medan den fortfarande är ljummen; då är den betydligt mer lättformad och smidig.
- •Fritera inte för många åt gången så att oljan håller temperaturen, annars riskerar degen att suga åt sig fettet och bli mjuk.
Förvaring
Håller i 2 dagar i kylen. För att få tillbaka den perfekta frasigheten, värm dem i cirka 5 minuter i en het ugn.