Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Ankbröst med körsbär

35 min · 910 kalorier

Arroz de Coelho – Portugisisk kaninris

1 h 15 min · 1 347 kalorier

Khao pad poo – thailändskt stekt ris med krabba

25 min · 1 051 kalorier

Klassisk vallmopaj

1 h 30 min · 587 kalorier

Gheeris

35 min · 884 kalorier

Krämig kokoskyckling

35 min · 487 kalorier

Söt kardemummalassi

10 min · 387 kalorier

Klassisk spansk tortilla

50 min · 688 kalorier

Portugisisk tortilla

40 min · 698 kalorier

Gajar ka halwa

1 h 20 min · 677 kalorier

Äggvitepudding

30 min · 341 kalorier

Tartines med ädelost och päron

18 min · 642 kalorier

Grillad svärdfiskkotlett

25 min · 416 kalorier

Khao Soi med kyckling

1 h · 1 665 kalorier

Dulce de Leche

2 h 5 min · 405 kalorier

Maqluba med lamm och aubergine

2 h 10 min · 1 258 kalorier

Boveteblinier

1 h 40 min · 624 kalorier

Klassisk indisk linsdal

45 min · 359 kalorier

Klassisk fylld kapun med kastanjer

3 h 45 min · 1 281 kalorier

Chorba frik – mustig lammsoppa med rostat vete

1 h 20 min · 521 kalorier

Bò lá lốt

50 min · 418 kalorier

Parmesanrisotto

35 min · 568 kalorier

Salt rispudding med parmesan

1 h · 576 kalorier

Klassisk lammgryta

1 h 20 min · 599 kalorier