
Klassisk spansk tortilla
En fyllig och krämig potatisomelett där långsamt konfiterad potatis möter perfekt krämiga ägg. Utsidan är vackert gyllene, medan kärnan förblir saftig och mjuk under kniven.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 600 gPotatis~120 cal/per portion(skalad och skivad)VeganGluten-free
- 6 pieceÄgg~105 cal/per portion(uppvispade)Gluten-free
- 1 pieceGul lök~13 cal/per portion(fint strimlad)VeganGluten-free
- 200 mlExtra jungfruolja~450 cal/per portion(för långsam sjudning)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssalt(efter smak)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered grönsakerna
Skala potatisen och skiva den i ca 3 mm tunna skivor. Strimla den gula löken fint så att den nästan smälter samman med potatisen under tillagningen.
10 minKonfitera i olja
Hetta upp olivoljan i en panna och tillsätt potatis och lök. Låt grönsakerna sjuda långsamt utan att de tar färg. När de är mjuka som smör och knivspetsen går igenom utan motstånd är de färdiga.
20 minVila och tjockna
Låt grönsakerna rinna av, men spara en skvätt av oljan. Vispa upp äggen med salt i en stor bunke och vänd ner den varma potatisblandningen. Låt vila i 5 minuter – restvärmen gör att äggstanningen börjar tjockna och sätter smaken.
5 minStek tortillan
Häll smeten i en varm panna med lite av oljan. Stek på medelvärme och fös försiktigt kanterna mot mitten. När botten har satt sig, lägg en tallrik över pannan och vänd runt tortillan med en snabb och bestämd rörelse.
10 minSlutfinish
Låt tortillan glida tillbaka i pannan för att steka andra sidan i ca 2 minuter. Den ska vara gyllene men fortfarande kännas mjuk vid ett lätt tryck, vilket tyder på en härligt krämig kärna.
5 min
Kockens tips
- •Låt aldrig potatisen få färg; hemligheten är att den ska sjuda mjuk i oljan för att bli riktigt mör och saftig.
- •Stressa inte – att låta ägg- och potatisblandningen vila ordentligt innan den steks är nyckeln till perfekt konsistens.
Förvaring
Håller i 48 timmar i kylen. Serveras med fördel rumstempererad eller lätt uppvärmd i pannan.