Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Parmesanrisotto

35 min · 568 kalorier

Galbijjim (Koreanska bräserade revbensspjäll)

2 h 10 min · 786 kalorier

Mjölkte-strutar

1 h · 350 kalorier

Gnocchi med brynt smör och salvia

1 h 15 min · 557 kalorier

Stekt potatis med ägg och serranoskinka

40 min · 582 kalorier

Äggvitepudding

30 min · 341 kalorier

Svampfrikassé

35 min · 298 kalorier

Klassisk Gazpacho

25 min · 335 kalorier

Kaeng Som – thailändsk syrlig curry

40 min · 327 kalorier

Thailändsk doradtartar

20 min · 180 kalorier

Chả giò (Vietnamesiska vårrullar)

1 h · 598 kalorier

Nộm hoa chuối – vietnamesisk bananblommssallad

55 min · 295 kalorier

Morotshalwa (Gajar Halwa)

1 h 10 min · 367 kalorier

Medu Vada

4 h 30 min · 747 kalorier

Baingan Bharta

1 h · 198 kalorier

Toad in the Hole

50 min · 602 kalorier

Zucchini med majs

35 min · 387 kalorier

Soba-nabe med kyckling och shiitake

45 min · 521 kalorier

Kycklingsamosas

50 min · 540 kalorier

Köttravioli

1 h 5 min · 774 kalorier

Apelsinsallad med svarta oliver

15 min · 255 kalorier

Klassisk Poutine från Québec

50 min · 1 096 kalorier

Dolmadakia

1 h 35 min · 485 kalorier

Fish Fry från Chennai

30 min · 407 kalorier