
Portugisisk tortilha
En rustik och mättande omelett där potatis som fått sjuda i olivolja möter hettan från smakrik chorizo. Konsistensen är härligt fast på utsidan, men krämig och mjuk i mitten.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 600 gPotatis~120 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 6 pieceÄgg~105 cal/per portion(uppvispade)Gluten-free
- 2 pieceLök~30 cal/per portion(strimlad)VeganGluten-free
- 100 gChorizo~106 cal/per portion(skivad)Gluten-free
- 150 mlExtra jungfruolja~337 cal/per portion(för mjukstekning)VeganGluten-free
- 1 pieceBladpersilja(hackad)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered grönsakerna
Skala potatisen och skiva den i jämna, ca 3 mm tunna skivor. Strimla löken fint så att den nästan smälter under tillagningen.
10 minMjukstek potatisen
Hetta upp olivolja i en panna. Tillsätt potatis och lök. De ska inte få färg, utan mjukna långsamt på svag värme tills de känns möra när du sticker dem med en kniv.
15 minTillsätt chorizon
Vänd ner chorizoskivorna och låt det röda fettet ge fin färg åt potatisen. Häll av överflödig olja från pannan.
5 minVänd ner äggen och stek
Vispa ihop äggen med salt, peppar och persilja. Häll blandningen över de varma ingredienserna i pannan. Stek på medelvärme och för kanterna in mot mitten. Vänd omeletten med hjälp av en tallrik så att även den andra sidan får en fin gyllene yta.
10 min
Kockens tips
- •Låt inte potatisen få för mycket färg – den ska förbli mjuk och följsam.
- •Använd en non-stick-panna på ca 24 cm för att få till den perfekta tjockleken.
Förvaring
Håller i 48 timmar i kylskåp. Den är precis lika god att äta kall dagen efter.