Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt

30 min · 437 kalorier

Qatayef asafiri – fyllda pannkakor med kräm och pistage

50 min · 702 kalorier

Klassisk Jordgubbscharlotte

45 min · 493 kalorier

Mellanösterns ris med ärter

30 min · 656 kalorier

Sopa de Pedra

2 h · 772 kalorier

Amerikanska smörslungade ärtor

25 min · 302 kalorier

Bún tôm

1 h 5 min · 519 kalorier

Italiensk rispaj – Torta di Riso

1 h 10 min · 637 kalorier

Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar

35 min · 518 kalorier

Hemmagjord tomatsås

1 h · 163 kalorier

Chapssaltteok med söt bönfyllning

1 h 20 min · 696 kalorier

Krämig polenta med smörstekt svamp

50 min · 494 kalorier

Pärlhöna med Karljohansvamp

1 h 10 min · 750 kalorier

Klassisk Vanilj-Crème Brûlée

1 h · 564 kalorier

Pad Thai

30 min · 1 220 kalorier

Klassisk citronpaj

1 h 5 min · 636 kalorier

Grillad paprika i olivolja

40 min · 208 kalorier

Mhalabia

25 min · 356 kalorier

Klassisk Hallontarte

1 h 5 min · 439 kalorier

Maki med Tonfisk och Avokado

1 h · 500 kalorier

Mandelcantucci

1 h · 707 kalorier

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 kalorier

Klassisk brödknödel

40 min · 497 kalorier

Klassisk jordgubbstårta med luftig genoisebotten

1 h 5 min · 502 kalorier