Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Ugnsbakade ägg med smörstekta champinjoner

22 min · 479 kalorier

Chapssaltteok med söt bönfyllning

1 h 20 min · 696 kalorier

Mandel- och honungsbriwat

55 min · 1 581 kalorier

Italiensk rispaj – Torta di Riso

1 h 10 min · 637 kalorier

Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt

30 min · 437 kalorier

Klassisk brödknödel

40 min · 497 kalorier

Klassisk Jordgubbscharlotte

45 min · 493 kalorier

Tiropita

55 min · 564 kalorier

Tortillasoppa

1 h · 764 kalorier

Bún tôm

1 h 5 min · 519 kalorier

Maki med Tonfisk och Avokado

1 h · 500 kalorier

Pärlhöna med Karljohansvamp

1 h 10 min · 750 kalorier

Bröd-och-smörpudding

1 h · 919 kalorier

Krämig kastanjesoppa

40 min · 449 kalorier

Gryta med pollockrom

50 min · 265 kalorier

Crostini med smörstekt svamp

30 min · 295 kalorier

Chana Daal

1 h 5 min · 385 kalorier

Traditionell mexikansk salsaduo

30 min · 106 kalorier

Traditionell bhel puri

40 min · 667 kalorier

Pumpasoppa med brynt smör

1 h · 289 kalorier

Grekisk ceviche på havsabborre

20 min · 321 kalorier

Hemgjord döner kebab

1 h 25 min · 573 kalorier

Mjölkbarfi med doft av kardemumma

30 min · 622 kalorier

Mandelkourabiedes – Grekiska mandelkakor

50 min · 945 kalorier