Tillbaka till recept
Amerikanska smörslungade ärtor

Amerikanska smörslungade ärtor

Klarfärgade gröna ärtor som glänser under ett täcke av smält smör. Knaperstekt bacon tillför en rökig sälta som balanserar ärtornas naturliga sötma perfekt.

0
side-dishclassicsavoryvegetarian
10min
Förberedelse
15min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

303
Kalorier
15g
Protein
22g
Kolhydrater
15g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Gröna ärtor
    ~122 cal/per portion
    (spritade)
  • 150 g
    Rökt tärnat fläsk
    ~102 cal/per portion
    (skurna i småstavar)
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 30 g
    Saltat smör
    ~55 cal/per portion
    (kallt och tärnat)
  • 1 tsp
    Vitt socker
    ~5 cal/per portion
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 4 piece
    Myntavalfritt
    ~2 cal/per portion
    (finstrimlad)
  • 100 ml
    Fågelbuljong
    ~3 cal/per portion

Allergener

milk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Blanchera ärtorna

    Koka upp ärtorna i lättsaltat vatten i ca 3 minuter. De ska behålla sitt tuggmotstånd och sin klargröna färg. Kyl omedelbart i isvatten för att avbryta kokprocessen.

    5 min
  2. Fräs tillbehören

    Bryn baconet i en stekpanna utan extra fett. När bitarna börjar få färg och släppa ifrån sig fett, tillsätt den finhackade löken. Fräs tills löken blivit mjuk och genomskinlig.

    8 min
  3. Glasera ärtorna

    Tillsätt de blancherade ärtorna, socker och hönsbuljong. Fräs på hög värme så att vätskan reduceras och kokar in i grönsakerna. Rör ner det kalla smöret i små bitar mot slutet; det ska smälta och bilda en krämig emulsion som omsluter varje ärta.

    5 min
  4. Slutlig smaksättning

    Tillsätt nymalen svartpeppar och hackad färsk mynta. Vänd försiktigt runt en sista gång och servera rykande het.

    2 min

Kockens tips

  • Var försiktig med saltet i kokvattnet; både baconet och det saltade smöret bidrar med mycket sälta på egen hand.
  • Hemligheten är att avsluta med riktigt kallt smör: fettet måste binda sig med skyn för att ge ärtorna den där oemotståndliga glansen.

Förvaring

Håller i 2 dagar i kylskåp. Värm försiktigt i en panna med en skvätt vatten för att lösa upp såsen igen.

4.6
8 recensioner
Betygsätt detta recept:
Amerikanska smörslungade ärtor | FoodCraft