Maki med Tonfisk och Avokado

Maki med Tonfisk och Avokado
60 min
totalt
4
personer
500
kalorier per portion
Till ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer
  • 300 gVitt ris (sköljt och avrunnet)
  • 4 stNorialger (hela ark)
  • 200 gTonfisk (skuren i stavar)
  • 1 stAvokado (skivad)
  • 0,5 stGurka (skuren i stavar)
  • 4 mskRisvinäger
  • 2 mskVitt socker
  • 1 tskGrått havssalt
  • 1 mskWasabi
  • 4 mskSojasås (till servering)
  • 50 gGari (till servering)

Tillagning

Glansigt, lätt syrligt ris som omsluter ett hjärta av mör tonfisk och krispig gurka. Noribladet ger en djup havston och en behagligt seg textur.

  1. 1

    Lägg riset i en skål och tvätta det med rikligt med kallt vatten. Gnugga kornen försiktigt mellan händerna tills vattnet är helt klart. Låt rinna av i en sil i 15 minuter.

  2. 2

    Koka riset med lika delar vatten. När riset är färdigkokt, häll blandningen av risvinäger, socker och havssalt över det varma riset. Vänd försiktigt ner dressingen utan att mosa kornen tills de blir vackert glansiga.

  3. 3

    Skär tonfisk, gurka och avokado i jämna, ca 5 mm tjocka stavar. Snitten måste vara rena och precisa för att bevara råvarornas fina textur.

  4. 4

    Placera ett noriblad på en bambumatta. Fördela det ljumna riset över två tredjedelar av bladet, men lämna en kant högst upp. Klicka på lite wasabi och lägg sedan fyllningen i mitten.

  5. 5

    Rulla ihop bestämt samtidigt som du trycker med fingrarna så att rullen blir kompakt. Fukta den sista kanten på sjögräset med lite vatten för att försegla rullen ordentligt.

Laga steg för steg

Vanliga frågor

Hur lyckas du med rätten?
  • Hantera riset när det är ljummet; om det är för varmt blir sjögräset mjukt, och om det är för kallt fäster det inte ordentligt.
  • Använd en riktigt vass kniv och fukta bladet med vatten mellan varje snitt för att undvika att noribladet går sönder.
Hur länge håller rätten?

Avnjuts direkt. Riset blir hårt i kylskåp och sjögräset förlorar snabbt sin krispighet.

4,9
20 recensioner
Betygsätt det här receptet:

Liknande recept