
Sopa de Pedra
En fyllig och sammetslen soppa där njurbönor kokas tillsammans med smältande mört fläsk. Chorizon släpper ifrån sig sin djupröda olja och sprider en ljuvlig rökig doft i hela köket.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gRöd böna~221 cal/per portion(kokta och avrunna)VeganGluten-free
- 1 pieceRimmat grisöra~86 cal/per portion(rengjort)Gluten-free
- 1 pieceRimmat grisfot~171 cal/per portion(delad på mitten)Gluten-free
- 200 gRimmat fläsk~135 cal/per portion(i grova bitar)Gluten-free
- 1 pieceChorizo~80 cal/per portion(hel)Gluten-free
- 400 gPotatis~80 cal/per portion(i 2 cm stora tärningar)VeganGluten-free
- 2 pieceMorot~9 cal/per portion(i tjocka slantar)VeganGluten-free
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(skalad)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(krossad)VeganGluten-free
- 2 pieceLagerblad~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 200 gSavoykål~12 cal/per portion(grovt strimlad)VeganGluten-free
- 2 LMineralvattenVeganGluten-free
- 1 pieceMorcela (portugisisk blodkorv)~63 cal/per portion(hel)
Allergener
Instruktioner
0/4Förvällning av köttet
Lägg ner grisöra och grisfot i en kastrull med kokande vatten i 5 minuter. Häll av och skölj noga med kallt vatten för att få bort orenheter och garantera en klar och ren buljong.
5 minLångkok på buljongen
Lägg öra, fot, sidfläsk, hel lök och vitlök i en rymlig gryta. Täck med friskt vatten och låt sjuda varsamt tills köttet är så mört att det lossnar från benen.
90 minGrönsaker och smakrik korv
Tillsätt morötter, hel chorizo och hel morcela. När korvarna känns fasta och spänstiga, lyft ur dem och skär i skivor. Vänd ner den tärnade potatisen i den smakrika buljongen.
25 minRedning och sista touchen
Rör ner bönorna och den strimlade kålen. Mosa några potatisbitar mot grytans kant med baksidan av sleven för att göra soppan härligt tjock och simmig. Buljongen ska täcka baksidan av skeden.
15 min
Kockens tips
- •Glöm inte att lägga en väl rengjord sten i botten av grytan för att hedra traditionen.
- •Om soppan känns för tunn kan du mosa en slev bönor och potatis för att reda den ytterligare.
- •Laga gärna soppan dagen innan – den smakar ännu bättre när smakerna har fått sätta sig över natten.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylen i en lufttät behållare. Tillsätt en skvätt vatten vid uppvärmning då soppan tjocknar ordentligt när den står.