Tillbaka till recept
Sopa de Pedra

Sopa de Pedra

En fyllig och sammetslen soppa där njurbönor kokas tillsammans med smältande mört fläsk. Chorizon släpper ifrån sig sin djupröda olja och sprider en ljuvlig rökig doft i hela köket.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
30min
Förberedelse
90min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

874
Kalorier
61g
Protein
59g
Kolhydrater
42g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Röd böna
    ~221 cal/per portion
    (kokta och avrunna)
  • 1 piece
    Rimmat grisöra
    ~86 cal/per portion
    (rengjort)
  • 1 piece
    Rimmat grisfot
    ~171 cal/per portion
    (delad på mitten)
  • 200 g
    Rimmat fläsk
    ~135 cal/per portion
    (i grova bitar)
  • 1 piece
    Chorizo
    ~80 cal/per portion
    (hel)
  • 400 g
    Potatis
    ~80 cal/per portion
    (i 2 cm stora tärningar)
  • 2 piece
    Morot
    ~9 cal/per portion
    (i tjocka slantar)
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (skalad)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (krossad)
  • 2 piece
    Lagerblad
    ~1 cal/per portion
  • 200 g
    Savoykål
    ~12 cal/per portion
    (grovt strimlad)
  • 2 L
    Mineralvatten
  • 1 piece
    Morcela (portugisisk blodkorv)
    ~63 cal/per portion
    (hel)

Allergener

gluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förvällning av köttet

    Lägg ner grisöra och grisfot i en kastrull med kokande vatten i 5 minuter. Häll av och skölj noga med kallt vatten för att få bort orenheter och garantera en klar och ren buljong.

    5 min
  2. Långkok på buljongen

    Lägg öra, fot, sidfläsk, hel lök och vitlök i en rymlig gryta. Täck med friskt vatten och låt sjuda varsamt tills köttet är så mört att det lossnar från benen.

    90 min
  3. Grönsaker och smakrik korv

    Tillsätt morötter, hel chorizo och hel morcela. När korvarna känns fasta och spänstiga, lyft ur dem och skär i skivor. Vänd ner den tärnade potatisen i den smakrika buljongen.

    25 min
  4. Redning och sista touchen

    Rör ner bönorna och den strimlade kålen. Mosa några potatisbitar mot grytans kant med baksidan av sleven för att göra soppan härligt tjock och simmig. Buljongen ska täcka baksidan av skeden.

    15 min

Kockens tips

  • Glöm inte att lägga en väl rengjord sten i botten av grytan för att hedra traditionen.
  • Om soppan känns för tunn kan du mosa en slev bönor och potatis för att reda den ytterligare.
  • Laga gärna soppan dagen innan – den smakar ännu bättre när smakerna har fått sätta sig över natten.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylen i en lufttät behållare. Tillsätt en skvätt vatten vid uppvärmning då soppan tjocknar ordentligt när den står.

4.7
18 recensioner
Betygsätt detta recept:
Sopa de Pedra | FoodCraft