Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Sangkhaya (Ångkokt pumpa med kokosäggstanning)

1 h 10 min · 382 kalorier

Frasig räktempura

30 min · 282 kalorier

Klassisk lasagne med mustig ragù

2 h 10 min · 786 kalorier

Rostade Paprikor

45 min · 187 kalorier

Klassisk smörpasta

12 min · 474 kalorier

Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad

45 min · 655 kalorier

Klassisk Sukiyaki på biff

35 min · 703 kalorier

Panstekt ryggbiff med brynt smör

15 min · 417 kalorier

Tacos med rostad blomkål

40 min · 724 kalorier

Biryaniknyten

1 h · 840 kalorier

Apelsinmarmelad med kanel

1 h 30 min · 474 kalorier

Klassisk gurkraita

20 min · 235 kalorier

Cơm tấm – Vietnamesiskt krossat ris med citrongräsmarinerat fläsk

1 h 30 min · 1 270 kalorier

Färskost med honung och valnötter

10 min · 437 kalorier

Spinat- och Kronärtskocksdip

40 min · 443 kalorier

Hantverksmässig torkad korv

722 h · 503 kalorier

Turkiska ägg (Çılbır)

25 min · 710 kalorier

Siciliansk Cassata

1 h 25 min · 721 kalorier

Tunisisk bläckfisk i kryddig sås

1 h 40 min · 452 kalorier

Goya Champuru

35 min · 622 kalorier

Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika

20 min · 222 kalorier

Mhancha med mandel och honung

1 h 5 min · 1 024 kalorier

Italiensk foie gras-paté

35 min · 566 kalorier

Ddong-ju (Koreansk kyckling- och risgröt)

1 h 30 min · 565 kalorier