Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Bulgur med valnötter

30 min · 408 kalorier

Pasta med hemmagjord pesto

25 min · 897 kalorier

Klassisk lasagne med mustig ragù

2 h 10 min · 786 kalorier

Kimchistekt ris

25 min · 1 019 kalorier

Bua Loy med sesamfrön

35 min · 680 kalorier

Klassisk Sukiyaki på biff

35 min · 703 kalorier

Madeira-espetada – grillade oxköttspett

35 min · 403 kalorier

Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad

45 min · 655 kalorier

Grön papayasallad (Gỏi đu đủ)

30 min · 229 kalorier

Pärlhöna med katrinplommon

1 h 10 min · 736 kalorier

Tandoori Aloo

40 min · 280 kalorier

Frasig räktempura

30 min · 282 kalorier

Mexikansk tropisk fruktsorbet

20 min · 207 kalorier

Klassisk daal fry

1 h · 339 kalorier

Tacos med chorizo

25 min · 1 031 kalorier

Klassisk smörpasta

12 min · 474 kalorier

Ribollita

2 h · 668 kalorier

Panstekt ryggbiff med brynt smör

15 min · 417 kalorier

Rostade Paprikor

45 min · 187 kalorier

Majs- och cheddarpaj

1 h 5 min · 697 kalorier

Tacos med rostad blomkål

40 min · 724 kalorier

Gorditas med fläsk och chili

2 h 10 min · 1 608 kalorier

Pasta med Kikerter

35 min · 505 kalorier

Traditionell lammkorma

1 h 40 min · 640 kalorier