Tunisisk bläckfisk i kryddig sås

Tunisisk bläckfisk i kryddig sås
100 min
totalt
4
personer
452
kalorier per portion
Till ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer

Tillagning

Mört tillagad bläckfisk i en mustig, kryddig tomatsås. Olivoljan pärlar sig vackert på ytan när såsen reducerats till perfektion, och sprider förföriska dofter av spiskummin och confiterad vitlök.

  1. 1

    Sjud bläckfisken i en stor kastrull med kokande vatten tills köttet mjuknar ordentligt. Låt rinna av och skär tentaklerna i generösa bitar.

  2. 2

    Hetta upp olivoljan i en rymlig panna eller traktörpanna. Tillsätt hackad lök och pressad vitlök. Fräs försiktigt på medelvärme utan att det tar färg, tills doften av vitlök fyller köket.

  3. 3

    Rör ner tomatpuré, tomatkaviar, harissa, spiskummin, paprikapulver och gurkmeja. Vänd runt ordentligt så att alla aromer frigörs. Tillsätt bläckfisken och täck precis med hett vatten.

  4. 4

    Låt rätten småputtra på låg värme. Såsen ska sakta reducera tills den är tjock, glansig och vackert omsluter bläckfisken. Köttet är klart när en kniv glider igenom det helt utan motstånd.

Laga steg för steg

Vanliga frågor

Hur lyckas du med rätten?
  • Var försiktig med saltet i början; havsvattnet som bläckfisken släpper ifrån sig ger ofta tillräcklig sälta på egen hand.
  • Rätten når sin fulla potential när oljan separerar från såsen och stiger upp till ytan – det är tecknet på en perfekt reduktion.
Hur länge håller rätten?

Håller i kylskåp i upp till 3 dagar. Såsen utvecklar ett ännu större djup och mer karaktär om den får stå till nästa dag.

4,8
8 recensioner
Betygsätt det här receptet:

Liknande recept