Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Klibbigt ris med durian

1 h 10 min · 800 kalorier

Portugisisk mandelpudding

1 h 20 min · 520 kalorier

Vegetarisk kofta med paneer

1 h 30 min · 384 kalorier

Stekt ris med räkor

25 min · 813 kalorier

Rödvinspocherad körsbärssoppa med mascarpone

35 min · 528 kalorier

Klassisk ankterrin

2 h 10 min · 264 kalorier

Biff Yakiniku

35 min · 527 kalorier

Kaffekexkaka

40 min · 545 kalorier

Tomatsallad

15 min · 144 kalorier

Zaatar Man'oushe

13 min · 535 kalorier

Saffranslassi

15 min · 233 kalorier

Saba-sushi

1 h 5 min · 965 kalorier

Klassisk svamppaj

55 min · 517 kalorier

Tarte de Queijo – Portugisisk ostpaj

1 h · 828 kalorier

Whoopie pies med choklad och marshmallowfluff

37 min · 647 kalorier

Klassisk blodpudding med smörstekta äpplen

35 min · 501 kalorier

Klassisk brittisk pork pie

2 h 15 min · 830 kalorier

Auberginerullader

1 h 10 min · 587 kalorier

Palak Paneer

45 min · 348 kalorier

Saftig citruskaka

1 h · 465 kalorier

Queso fundido med chorizo

30 min · 1 010 kalorier

Jjolmyeon

30 min · 1 817 kalorier

Biffkofta

30 min · 426 kalorier

Vietnamesiskt stekt ris med skaldjur

35 min · 779 kalorier