Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 252 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Bläckfiskmacka

25 min · 723 kalorier

Italiensk pasticciotto med len citronkräm

1 h 5 min · 571 kalorier

Portugisisk äggpasta

25 min · 518 kalorier

Klassisk galette complète på bovete

35 min · 607 kalorier

Jordgubbssufflé med Marsala

40 min · 243 kalorier

Fruit Chaat

20 min · 177 kalorier

Tomattatin

1 h · 396 kalorier

Kesari med ananas

40 min · 599 kalorier

Pasta med Citron

25 min · 662 kalorier

Pasta med zucchini

30 min · 588 kalorier

Antipasto Misto

40 min · 860 kalorier

Key lime pie

45 min · 683 kalorier

Grekiska biffar i ugn

45 min · 558 kalorier

Brässerat sidfläsk med krispig svål

2 h 20 min · 805 kalorier

Gyeran-ppang (Koreanskt äggbröd)

35 min · 379 kalorier

Toor Dal

50 min · 330 kalorier

Pasta med Körsbärstomater

25 min · 590 kalorier

Franska bräserade ärtor

40 min · 400 kalorier

Grekisk ostbricka

15 min · 707 kalorier

Spenatroti

35 min · 529 kalorier

Calçots med romescosås

50 min · 911 kalorier

Portugisisk mandelpudding

1 h 20 min · 520 kalorier

Ångkokta italienska fläskravioli med parmesan

50 min · 395 kalorier

Klibbigt ris med durian

1 h 10 min · 800 kalorier