
Franska bräserade ärtor
Klargröna ärtor med perfekt spänst, kombinerade med mjuka salladshjärtan och rökigt sidfläsk. Skyn reduceras till en blank och simmig glaze som vackert omsluter grönsakerna.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 600 gGröna ärtor~122 cal/per portion(spritade)VeganGluten-free
- 100 gRökt tärnat fläsk~68 cal/per portion(rått)Gluten-free
- 1 pieceHuvudsallat~6 cal/per portion(skuren i klyftor)VeganGluten-free
- 8 pieceVit lök~118 cal/per portion(små och hela)VeganGluten-free
- 40 gSaltat smör~73 cal/per portion(kallt)Gluten-free
- 1 tspVitt socker~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 150 mlMineralvattenVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Bryn fläsket
Hetta upp en klick saltat smör i en traktörpanna. Tillsätt det rökta sidfläsket och låt det steka tills det fått fin färg, blivit knaprigt och fettet har smält ut ordentligt.
5 minSvetta löken
Tillsätt de hela smålökarna. Låt dem bli glansiga och suga upp smakerna från fläskfettet utan att de bränns vid. Rör om regelbundet.
5 minBräsera grönsakerna
Vänd ner ärtorna, salladshuvuden skurna i klyftor och din bouquet garni. Strö över lite socker och häll på mineralvatten tills det når halvvägs upp på grönsakerna. Sjud under lock på låg värme tills ärtorna är mjälla men fortfarande har spänst.
12 minAvsluta skyn
Ta av locket och höj värmen för att reducera vätskan. Klicka i resten av det kalla smöret och rör om kraftigt så att såsen emulgerar; den ska bli blank och simmig nog att täcka en sked.
3 min
Kockens tips
- •Var noga med att inte överkoka ärtorna; de ska förbli vackert klargröna och inte tappa färgen.
- •Hemligheten är att 'montera' såsen med kallt smör i slutet – det ger den där oemotståndliga glansen.
Förvaring
Håller i upp till 48 timmar i kylskåp. Värms försiktigt i en kastrull med en liten skvätt vatten.