Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 250 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Vietnamesisk borstmaskomelett

35 min · 522 kalorier

Lammkeule – klassisk bräserad lammstek

3 h · 535 kalorier

Galbitang (Koreansk soppa på oxrevben)

2 h · 730 kalorier

Bún cá – vietnamesisk fisksoppa

1 h 20 min · 927 kalorier

Japansk Purin

1 h 5 min · 275 kalorier

Grillade Grönsaker

30 min · 200 kalorier

Hemlagade corn dogs

25 min · 1 079 kalorier

Seekh kebab på lamm

40 min · 472 kalorier

Krämig svamppannacotta

30 min · 372 kalorier

Majsbröd

40 min · 447 kalorier

Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple

30 min · 325 kalorier

Methi Daal

55 min · 334 kalorier

Hemgjorda poppadoms med spiskummin

30 min · 446 kalorier

Aloo Gobi

40 min · 268 kalorier

Puddingarnas drottning

1 h 5 min · 441 kalorier

Matchaglass

35 min · 400 kalorier

Songpyeon med sesam

1 h 10 min · 501 kalorier

Kyckling-och-purjolökspaj

1 h 15 min · 726 kalorier

Kycklinggryta

1 h 5 min · 579 kalorier

Silkeslen rotsellerimousse

40 min · 296 kalorier

Traditionell merguez

55 min · 520 kalorier

Klassisk fransk lammnavarin med primörer

2 h 15 min · 660 kalorier

Klassisk äppelstrudel

1 h 5 min · 371 kalorier

Kinesiska fiskbullar

35 min · 215 kalorier