Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 250 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Thailändsk friterad kyckling – krispig gai tod

35 min · 732 kalorier

Tunisisk bönryta (Marqa)

1 h 30 min · 489 kalorier

Skinkchiffonade i krämig gräddsås

25 min · 460 kalorier

Reina pepiada arepas

45 min · 779 kalorier

Thailändsk kycklingcurry

45 min · 510 kalorier

Ägg och pommes frites

45 min · 608 kalorier

Banderillas

15 min · 173 kalorier

Portugisisk äppelpaj

55 min · 309 kalorier

Traditionell biffpaj

2 h 30 min · 924 kalorier

Coca de Llavanera

1 h · 644 kalorier

Salchichas al vino – spansk korv i vitt vin

35 min · 645 kalorier

Saag Aloo

45 min · 242 kalorier

Spansk charkbricka med pan con tomate

20 min · 762 kalorier

Fransk mjuk fruktkaka

1 h 5 min · 534 kalorier

Yudofu

25 min · 171 kalorier

Wokade räkor i glansig sojaglasyr

25 min · 235 kalorier

Rosenvattensglass

35 min · 372 kalorier

Mexikansk chayotefräs

30 min · 118 kalorier

Gai pad pongali

25 min · 402 kalorier

Baskisk paté med espelettepeppar

2 h 15 min · 660 kalorier

Grekisk kornsallad

40 min · 481 kalorier

Mexikansk majskaka (Pan de Elote)

1 h · 560 kalorier

Kalvscaloppine med vitt vin

25 min · 378 kalorier

Söt börek med krämig vanilj- och apelsinfyllning

1 h 5 min · 501 kalorier