
Yudofu
Silkesmjuka tärningar av tofu som vilar i en doftande kombu-buljong. Konsistensen är fjäderlätt och smältande, i vacker kontrast till en djup umamisås och krispig salladslök.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gSilkestofu~110 cal/per portion(i stora tärningar)VeganGluten-free
- 2 pieceKombualger~11 cal/per portion(hel)VeganGluten-free
- 1600 mlMineralvattenVeganGluten-free
- 8 tbspSojasås~16 cal/per portionVegan
- 4 tbspMirin~20 cal/per portionVeganGluten-free
- 200 mlDashibuljong~7 cal/per portionVeganGluten-free
- 4 pieceSalladslök~8 cal/per portion(finstrimlad)VeganGluten-free
- 10 gBonitoflingorvalfritt~9 cal/per portionGluten-free
- 20 gFärsk ingefära~4 cal/per portion(skalad och riven)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered buljongen
Lägg kombualgen i botten av en kastrull tillsammans med vattnet. Låt det dra kallt i 10 minuter. Värm sedan långsamt på mycket låg värme. Plocka upp algen precis innan vattnet börjar sjuda för att undvika att buljongen blir bitter.
15 minSkär tofun
Låt silkestofun rinna av försiktigt. Skär den i jämna, ca 4 cm stora tärningar. Var varsam så att den fina strukturen förblir intakt; bitarna får inte gå sönder.
5 minSjud tofun
Låt försiktigt tofubitarna glida ner i det sjudande vattnet. Håll värmen mycket låg – vattnet får aldrig koka, det ska bara bära tofun. När tärningarna börjar ”dansa” och stiga mot ytan är de genomvarma.
5 minSås och garnering
Blanda sojasås, mirin och dashi i en liten skål. Finstrimla salladslöken och riv den färska ingefäran. Servera den varma tofun i individuella skålar med en skvätt av kokvattnet. Ringla över såsen och toppa med lök, ingefära och bonitoflingor.
5 min
Kockens tips
- •Låt aldrig vattnet koka efter att tofun lagts i, då blir den porös och förlorar sin sammetslena konsistens.
- •Om du inte har dashi hemma kan du använda lite av det aromatiska kombu-vattnet för att späda ut sojasåsen.
Förvaring
Denna rätt bör avnjutas omedelbart. Silkestofu tappar sin fina textur och blir inte bra vid uppvärmning.