Tillbaka till recept
Gai Pad Pongali

Gai Pad Pongali

En snabb wok på mör kyckling som slungas i en silkeslen och krämig gul currysås redd med ägg. Krispig blekselleri ger en frisk kontrast till såsens fylliga och sammetslena konsistens.

0
thai-cuisinestir-fryspicy
15min
Förberedelse
10min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

494
Kalorier
38g
Protein
33g
Kolhydrater
22g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Kycklingschnitzel
    ~150 cal/per portion
    (skuren i munsbitar)
  • 3 piece
    Ägg
    ~53 cal/per portion
    (hela)
  • 150 ml
    Osockrad kondenserad mjölk
    ~120 cal/per portion
    (flytande)
  • 2 tbsp
    Currypulver
    ~24 cal/per portion
    (gul)
  • 2 tbsp
    Ostronsås
    ~5 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Sojasås
    ~2 cal/per portion
    (ljus)
  • 1 tsp
    Farinsocker
    ~5 cal/per portion
  • 3 piece
    Vitlök
    ~3 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 piece
    Blekselleri
    ~8 cal/per portion
    (diagonalt skivad)
  • 1 piece
    Gul lök
    ~13 cal/per portion
    (grovt skivad)
  • 2 piece
    Salladslök
    ~4 cal/per portion
    (hackad)
  • 3 tbsp
    Jordnötsolja
    ~101 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Rostad chilipasta (Nam Prik Pao)
    ~5 cal/per portion

Allergener

äggmilkmolluscssojaglutenceleryjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered den krämiga såsen

    Vispa samman ägg, kondenserad mjölk, currypulver, sojasås, oystersås, farinsocker och chilipasta i en skål. Vispa ordentligt tills blandningen är helt slät och väl kombinerad.

    5 min
  2. Bryn kycklingen

    Hetta upp jordnötsolja i en wok på hög värme. När oljan börjar darra, tillsätt finhackad vitlök och kycklingbitarna. Stek snabbt tills köttet blir vitt och precis börjar få färg, men fortfarande är saftigt inuti.

    3 min
  3. Woka grönsakerna

    Vänd ner gul lök och selleri i woken. Fräs i ca 2 minuter. Grönsakerna ska tappa sin råa känsla men fortfarande behålla ett ordentligt krispigt bett.

    2 min
  4. Bind ihop såsen

    Sänk värmen något och häll i äggblandningen. Rör försiktigt med en stekspade. Såsen ska tjockna, bli krämig och omsluta varje bit i woken. Ta genast bort från plattan så snart såsen har satt sig, så att äggen inte översteks eller blir gryniga.

    2 min

Kockens tips

  • Var försiktig så att du inte översteker äggen: såsen ska förbli silkeslen och krämig, ungefär som en väldigt lös och fin äggröra.
  • Woken måste vara rykande het innan du börjar, annars riskerar kycklingen att kokas i sin egen vätska istället för att få en fin stekyta.

Förvaring

Bör avnjutas direkt. Äggsåsens krämiga konsistens blir grynig och tappar sin karaktär vid uppvärmning.

4.5
10 recensioner
Betygsätt detta recept:
Gai Pad Pongali | FoodCraft