Tillbaka till recepten
Gai Pad Pongali

Gai Pad Pongali

En snabb wok på mör kyckling som slungas i en silkeslen och krämig gul currysås redd med ägg. Krispig blekselleri ger en frisk kontrast till såsens fylliga och sammetslena konsistens.

2visningar0
thai-cuisinestir-fryspicy
15min
Förberedelse
10min
Tillagning
Mellan
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

494
Kalorier
38g
Protein
33g
Kolhydrater
22g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Kycklingschnitzel
    ~150 cal/per portion
    (skuren i munsbitar)
  • 3 st
    Ägg
    ~53 cal/per portion
    (hela)
  • 150 ml
    Osockrad kondenserad mjölk
    ~120 cal/per portion
    (flytande)
  • 2 msk
    Currypulver
    ~24 cal/per portion
    (gul)
  • 2 msk
    Ostronsås
    ~5 cal/per portion
  • 1 msk
    Sojasås
    ~2 cal/per portion
    (ljus)
  • 1 tsk
    Farinsocker
    ~5 cal/per portion
  • 3 st
    Vitlök
    ~3 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 st
    Blekselleri
    ~8 cal/per portion
    (diagonalt skivad)
  • 1 st
    Gul lök
    ~13 cal/per portion
    (grovt skivad)
  • 2 st
    Salladslök
    ~4 cal/per portion
    (hackad)
  • 3 msk
    Jordnötsolja
    ~101 cal/per portion
  • 1 msk
    Rostad chilipasta (Nam Prik Pao)
    ~5 cal/per portion

Allergener

äggmilkmolluscssojaglutenceleryjordnötter
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered den krämiga såsen

    Vispa samman ägg, kondenserad mjölk, currypulver, sojasås, oystersås, farinsocker och chilipasta i en skål. Vispa ordentligt tills blandningen är helt slät och väl kombinerad.

    5 min
  2. Bryn kycklingen

    Hetta upp jordnötsolja i en wok på hög värme. När oljan börjar darra, tillsätt finhackad vitlök och kycklingbitarna. Stek snabbt tills köttet blir vitt och precis börjar få färg, men fortfarande är saftigt inuti.

    3 min
  3. Woka grönsakerna

    Vänd ner gul lök och selleri i woken. Fräs i ca 2 minuter. Grönsakerna ska tappa sin råa känsla men fortfarande behålla ett ordentligt krispigt bett.

    2 min
  4. Bind ihop såsen

    Sänk värmen något och häll i äggblandningen. Rör försiktigt med en stekspade. Såsen ska tjockna, bli krämig och omsluta varje bit i woken. Ta genast bort från plattan så snart såsen har satt sig, så att äggen inte översteks eller blir gryniga.

    2 min

Kockens tips

  • Var försiktig så att du inte översteker äggen: såsen ska förbli silkeslen och krämig, ungefär som en väldigt lös och fin äggröra.
  • Woken måste vara rykande het innan du börjar, annars riskerar kycklingen att kokas i sin egen vätska istället för att få en fin stekyta.

Förvaring

Bör avnjutas direkt. Äggsåsens krämiga konsistens blir grynig och tappar sin karaktär vid uppvärmning.

4.5
10 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Gai Pad Pongali | FoodCraft