Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 250 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Klassisk pâté en croûte

2 h 30 min · 840 kalorier

Krämig ärtsoppa med mynta

30 min · 256 kalorier

Toulousekorv med vitt vin

35 min · 785 kalorier

Ugnsstekt kyckling

1 h 30 min · 863 kalorier

Traditionell grekisk blodkorv

1 h 45 min · 503 kalorier

Kokos-barfi med kardemumma

35 min · 608 kalorier

Hemgjord hokey pokey-glass

35 min · 551 kalorier

Krämig zucchinigratäng med gruyère

1 h · 452 kalorier

Majscrépes

30 min · 350 kalorier

Tysk äggpudding

1 h · 242 kalorier

Klassisk peach cobbler

1 h · 428 kalorier

Flammkuchen

35 min · 650 kalorier

Ingefärsstekta räkor

25 min · 248 kalorier

Krämig mannagrynspudding med apelsinblom

20 min · 397 kalorier

Wafusallad

15 min · 168 kalorier

Tafelspitz

3 h 30 min · 1 214 kalorier

Skinkchiffonade i krämig gräddsås

25 min · 460 kalorier

Masala Papad

20 min · 210 kalorier

Vietnamesisk kycklinggröt

1 h 20 min · 1 032 kalorier

Thailändsk kycklingcurry

45 min · 510 kalorier

Ägg och pommes frites

45 min · 608 kalorier

Pad see ew med kyckling

25 min · 1 208 kalorier

Salchichas al vino – spansk korv i vitt vin

35 min · 645 kalorier

Friterad parmesanravioli

25 min · 796 kalorier