
Cháo gà
En len risgröt där riskornen smälter på tungan i en krämig kycklingbuljong. Kycklingen handdras till möra bitar i denna sammetslena rätt som doftar ljuvligt av ingefära.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 pieceUrtagen kyckling utan inälvor~788 cal/per portion(hel)Gluten-free
- 200 gThairis~176 cal/per portion(torrt)VeganGluten-free
- 2 LMineralvattenVeganGluten-free
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(halverad)VeganGluten-free
- 1 tspMalen ingefära~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 3 tbspFisksås~4 cal/per portionGluten-free
- 2 pieceSalladslök~4 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 1 pieceFärsk koriander(plockade blad)VeganGluten-free
- 1 tbspSolrosolja~34 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 30 gFärsk ingefära~6 cal/per portion(skalad och tunt skivad)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered buljongen
Lägg kycklingen i en kastrull tillsammans med lökhalvor, mald ingefära och färsk ingefära. Täck med vatten. Koka upp och sänk sedan värmen så att det sjuder. Skumma av ytan regelbundet för att hålla buljongen klar och ren i smaken.
45 minRosta riset
Hetta upp lite olja i en panna och fräs thairiset torrt tills kornen blir lätt genomskinliga och börjar dofta nötigt. Det här steget gör att riset släpper sin stärkelse utan att gröten blir klibbig.
5 minSjud gröten
Lyft upp kycklingen ur buljongen och ställ åt sidan. Häll i riset i den sjudande buljongen. Låt sjuda på låg värme och rör om då och då tills riskornen har spruckit helt och konsistensen är så krämig att den täcker baksidan av en sked.
30 minDra kycklingen
Medan riset kokar klart, ta bort skinnet från kycklingen och dra isär köttet för hand längs fibrerna. Bitarna ska vara möra och falla isär utan motstånd.
10 minSmaksätt och servera
Rör ner fisksåsen i gröten och smaka av. Portionera upp i djupa skålar och garnera rikligt med kyckling, skivad salladslök och färsk koriander. Avsluta med ett drag med pepparkvarnen.
5 min
Kockens tips
- •Skölj inte riset för noga innan; vi vill behålla stärkelsen för att få till den där härligt sammetslena konsistensen.
- •Hemligheten ligger i avskumningen: ju mer noggrann du är med att ta bort orenheter i början, desto renare och elegantare blir smaken på din Cháo.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Gröten tjocknar när den svalnar; tillsätt bara en skvätt hett vatten eller buljong när du värmer upp den igen för att återfå rätt konsistens.