Recept anpassade för hypotyreos

Här hittar du 2 250 recept med råvaror som kan bidra med jod och selen, samtidigt som råa goitrogener som kål och soja hålls nere. Prova Kyckling Parmesan med 62 g protein eller Kräftkok från Louisiana med 104 g protein. Utforska rätterna och hitta något gott till nästa måltid.

Klassisk ostsufflé

50 min · 410 kalorier

Potatisfyllt paratha-bröd

50 min · 636 kalorier

Fläskfilé med katrinplommon

50 min · 537 kalorier

Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis

1 h · 477 kalorier

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 kalorier

Citron-tagliolini

15 min · 387 kalorier

Krämig spenatdaal

55 min · 340 kalorier

Klassisk smulpaj med äpple, päron och kanel

1 h · 417 kalorier

Jordnötssmör

15 min · 545 kalorier

Flan pâtissier – Fransk vaniljtarte

1 h 10 min · 411 kalorier

Hemmagjorda chicken nuggets

30 min · 616 kalorier

Snabb Mac and Cheese

50 min · 720 kalorier

Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis

15 min · 228 kalorier

Chateaubriand med klassisk rödvinssås

35 min · 795 kalorier

Neapolitansk potatis

50 min · 348 kalorier

Citronsufflé

45 min · 264 kalorier

Gammaldags fläskrillette

4 h 20 min · 691 kalorier

Tteok (Koreanska riskakor)

45 min · 421 kalorier

Spanska Montaditos

20 min · 339 kalorier

Samgyeopsal

30 min · 497 kalorier

Klassiska baked beans

4 h 20 min · 242 kalorier

Fransk purjolökspaj – Flamiche

1 h · 556 kalorier

Franska Puy-linser med rökigt bacon

1 h · 513 kalorier

Pastéis de Nata – Portugisiska vaniljbakelser

35 min · 474 kalorier