Tillbaka till recept
Fläskfilé med katrinplommon

Fläskfilé med katrinplommon

Mör och saftig fläskfilé i en krämig katrinplommonsås. Kontrasten mellan det sälta köttet och den söta frukten ger ett rustikt djup, hämtat direkt från det franska lantköket.

0
comfort-foodtraditionalfrench-classic
15min
Förberedelse
35min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

561
Kalorier
45g
Protein
32g
Kolhydrater
20g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Fläskfilé
    ~286 cal/per portion
    (hel)
  • 200 g
    Katrinplommon (urkärnat)
    ~115 cal/per portion
    (hela)
  • 3 piece
    Schalottenlök
    ~14 cal/per portion
    (finhackad)
  • 150 ml
    Torrt vitt vin
    ~21 cal/per portion
  • 100 ml
    Grädde
    ~62 cal/per portion
  • 30 g
    Osaltat smör
    ~56 cal/per portion
  • 2 piece
    Timjan
    ~4 cal/per portion
    (kvistar)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 100 ml
    Kalvfond
    ~4 cal/per portion

Allergener

sulfitesmilk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Bryn köttet

    Hetta upp lite olja i en gryta. Bryn fläskfilén runt om tills den får en fin färg. Stekytan ska vara ordentligt brynt för att stänga inne alla goda köttsafter.

    10 min
  2. Fräs schalottenlöken

    Lyft ur köttet. Fräs den finhackade schalottenlöken i det varma fettet. Låt den bli mjuk och glansig utan att den bränns. När det doftar nötigt och gott är den klar.

    5 min
  3. Deglasera och sjud

    Lägg tillbaka köttet i grytan. Häll på vitt vin och skrapa noga i botten för att lösa upp alla goda smaker. Tillsätt kalvfond, katrinplommon och timjan. Lägg på lock och låt sjuda på svag värme.

    25 min
  4. Red såsen

    Lyft upp köttet för att skiva det. Rör ner grädden i grytan och låt såsen koka ihop på hög värme tills den tjocknat och täcker baksidan av en sked. Smaka av med salt och peppar.

    5 min

Kockens tips

  • Överstek inte fläskfilén – den ska gärna ha en lätt rosa kärna för att behålla sin saftighet och inte bli torr.
  • Om såsen känns för tunn kan du låta den koka utan lock de sista 5 minuterna för att reducera vätskan.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp. Värm försiktigt i en panna med en skvätt vatten för att få såsen krämig igen.

4.1
46 recensioner
Betygsätt detta recept:
Fläskfilé med katrinplommon | FoodCraft