
Fläskfilé med katrinplommon
Mör och saftig fläskfilé i en krämig katrinplommonsås. Kontrasten mellan det sälta köttet och den söta frukten ger ett rustikt djup, hämtat direkt från det franska lantköket.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gFläskfilé~286 cal/per portion(hel)Gluten-free
- 200 gKatrinplommon (urkärnat)~115 cal/per portion(hela)VeganGluten-free
- 3 pieceSchalottenlök~14 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 150 mlTorrt vitt vin~21 cal/per portionVeganGluten-free
- 100 mlGrädde~62 cal/per portionGluten-free
- 30 gOsaltat smör~56 cal/per portionGluten-free
- 2 pieceTimjan~4 cal/per portion(kvistar)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 100 mlKalvfond~4 cal/per portionGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Bryn köttet
Hetta upp lite olja i en gryta. Bryn fläskfilén runt om tills den får en fin färg. Stekytan ska vara ordentligt brynt för att stänga inne alla goda köttsafter.
10 minFräs schalottenlöken
Lyft ur köttet. Fräs den finhackade schalottenlöken i det varma fettet. Låt den bli mjuk och glansig utan att den bränns. När det doftar nötigt och gott är den klar.
5 minDeglasera och sjud
Lägg tillbaka köttet i grytan. Häll på vitt vin och skrapa noga i botten för att lösa upp alla goda smaker. Tillsätt kalvfond, katrinplommon och timjan. Lägg på lock och låt sjuda på svag värme.
25 minRed såsen
Lyft upp köttet för att skiva det. Rör ner grädden i grytan och låt såsen koka ihop på hög värme tills den tjocknat och täcker baksidan av en sked. Smaka av med salt och peppar.
5 min
Kockens tips
- •Överstek inte fläskfilén – den ska gärna ha en lätt rosa kärna för att behålla sin saftighet och inte bli torr.
- •Om såsen känns för tunn kan du låta den koka utan lock de sista 5 minuterna för att reducera vätskan.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Värm försiktigt i en panna med en skvätt vatten för att få såsen krämig igen.